产后脱发吃黑芝麻有用吗

黑芝麻里面含有丰富的维生素e，营养物质丰富，对头发的生长具有一定的促进作用，但是黑芝麻当中也含有很多不饱和脂肪酸，容易引起肠胃不适，因此一次不能吃太多。其次，如果产后出现腹泻症状就不能吃黑芝麻了，否则会腹泻会加重。

虽然黑芝麻的营养价值丰富，产后出现脱发大多数是由于体内激素水平发生改变导致的，是一种正常的生理现象，自行恢复的几率较大。吃黑芝麻所起到作用并不是特别大，应多注意休息，注意自身的饮食清淡，避免熬夜，多食用一些新鲜的蔬菜和水果。

可通过自身调理一段时间，看看脱发问题是否得到较好改善。如果并未明显改善，建议去毛发相关的医院【一般指植发专科医院】检查一下毛囊情况，采取针对性的方法进行管理。

常见的三种产后脱发改善方法：

1、口服药物：女性口服螺内酯。另外可外部用药：涂抹米诺地尔。

2.、植发手术：通过后枕部位的健康毛囊提取出来，然后种植到脱发区，等毛囊存活之后，大概几个月的时间，新的头发就会慢慢长出来。

3、毛发养固：通过检测出毛囊没有闭合的情况，可在植发专科医院做丝科慕毛发营养液项目，也可实现加密加粗、健发固发。