止力 关节的分化

脚跟的踩蚂蚁说法 不踩死不走脱 是为了让脚跟虚虚的触地 保持足膝胯的联通吗不断吗 是有 但更多的 是让脚跟 脚踝 结构搭建 因为你用力了 不是用力蹬 而是用力维持了互争 做好做熟之后 你的脚跟 想抬多高 就抬多高 把踩蚂蚁 换成踩乒乓球 踩网球 都可以 真正的意义 在结构的互争 甚至做成足尖点地的芭蕾舞姿态 也是可以的 只要你的结构在 互争在 力就不会散 结构是打开的 通透的 而不是僵直的 不然 你就算脚跟抬起来 也像在地上踩实一样 你整体的连接就僵住了 你要感受到体内 关节内的虚空 饱满 而不是锁紧的闭塞 当然 虚空不是不用力 而是用力的虚空 这也是互争 也就是 怎么样即用力 又不僵 这就是互争的意义 通过主次变化 协调力的路径 让力延展开来 蔓延而去 不留在原地 简单来说 也就是让你的肌肉 时刻处于欲动模式 而不是收缩锁住 让你的筋骨肌膜 时刻处于欲动模式 而不是僵硬固化 这就是活
那么 怎么样让结构活起来 让劲流起来呢 还是这个踩蚂蚁 怎么踩的 往下踩 往上提 保持一个互争吗 这只是上下互争 还有八力没有做 尤其是前后 十力互争之后 你的脚跟的力 不是下踩 而是弧线的 你是向后踩 向前去 向上提 向下蹬 左右稳固 顺逆旋拧 主次分明 你的力 像在拐弯的河道流过一样 流过你的脚踝 脚跟 这就是互争的状态 弧线的状态 还是那句话 直线有力谁不会 弧线有力才是力 这就是为什么武术重在关节 而不在骨节 在弧线 而不在直线 这就是网络 整体 合力 处处关节 都是如此 所以 节节贯穿 不是直线的贯穿 而是弧线的贯穿 连环弯道 哪怕是脊柱 也不是一力直直的上去 而是无数小弯道 就像之前说的止息一样 把大呼大吸分化做小呼小吸 至无呼无吸 力也是如此 把直线的力 分化做小小的互争 直到如水无波
这是关节 骨架的弯道 那么筋肌膜的弯道呢 就像胸腹肌肉 筋膜一样 力就是随着肌肉 筋膜的平铺直叙而去吗 不 直线赛道 也要有弯道 在哪里呢 在内部 就像一条直直的大河 水面下也有湾流 漩涡一样 在关节附近的筋肌膜自然随之任之 而骨节上的筋肌膜的弯道在哪里 在肌肉纵横交叉的网状点位中 这些位置 就是筋肌膜的弯道 也就是穴位 这些穴位 流动的是力 而不只是血液 肌肉 筋膜 是力的涡旋 不管是筋膜肌膜血 都是力的表象 就像水涡 地脉 山势 人居 都是力的表象一样 这也叫风水 所以 练武 不仅要重在关节 没关节的位置 你就要知道穴位 弯道的力是力 直线的力 更是力 怎么在直线上 做出力的弧线 才是真正的联通 这就是穴位的由来 是前人 在筋骨直线赛道上 一次次的实验 得到的力的涡旋 力的节点 也就是说 我们不仅有骨架上的关节 也有筋肌膜上的关节 每一个穴位 都是一个关节 一个弯道 让你的力 通过互争的网络 得到弧线的流动 让劲 真正的联通起来 劲是不会动的 只不过是每一个关节中 通过互争 做到的力的欲动 如同笋在地面之下的欲穿 只有这样一个个的穴位的欲动联通 才有了劲流动的表象 节节传导推动 是大骨架 大肌肉的传导 而武术的穴位节节贯穿 是劲的节节推动 但也不只是推动 而是连接 只有明白了穴位 你才能把关节都联通起来 而不是一个个孤岛 才能做到全身筋膜肌膜的互争 而不只是通过关节做到筋骨肌膜的模糊互争 那么 究竟是什么意思呢 很简单 如果你只是做关节的互争 就像根节织网 看似完美 但是中节梢节长出去 你就控制不到了 这就造成了关节稳固 但是中节 骨节上的筋肌膜还是浑然一团的 你只有通过穴位的打开 做到筋肌膜的中节 骨节互争 真的打开 构建互争网络 把全身这张网 编织到完美无缺 做到真正的贯通 那么 我们不知道穴位怎么办呢 很简单 有关节的位置 做十力互争打开 没关节的骨节位置 也做十力互争打开 这样虽然没有穴位精细准确 但也可以通过互争 打开一层层的筋肌膜裹束 穴位 节点 自然也就通透了 这样 我们也就真正的明白了中节是什么 三节 也就不再是两节棍 三节棍 而是一节棍子上的三节分化 根梢两头是关节 中节骨节 无节也是节 这样 你也就明白了刃牙中 把自身做到了无数关节分化的根理是什么