5.21 专注

上午去图书馆了，去的有点晚，没有小桌，有凳子，看了一本张雁涵老师《你所有的努力都该被看见》，书中有几个好问题，我来列一下。

1. 你所热爱的是什么？列出来，找到最核心的一项

2. 你当下是谁？选择一个自己5年后想成为的对标人物，研究成长过程、思维方式

3. 我的1、3、5年目标——健康方面、学习方面、人际方面、职位升迁。

写作 无业游民，向老师一样，能帮助别人。

保护视力、走路，写作、逻辑思维、提高知识储备、学心理学来调节情绪，多交新朋友、多交流，暂无。

最近加了好几个求职的微信群，没啥用。信息轰炸，太碎了，我有点烦了。看别人写微信公众号的文章（思路清晰，有逻辑），看过了之后，想一想，文章里的内容还挺对的，在评论区写一些感悟，觉得收获不多（自己干的事情太少）

今晚我做了大米饭，热的发糕，炖的香菇、白菜、豇豆和辣椒，焯的芹菜叶。开饭时间还不算太晚。这说明我在做饭这件事上，时间安排的还行。