跑步小白的成长史

从2022年的10月下旬开始跑步，慢慢的一步一步进步，希望自己可以一直跑下去。第一次跑完五公里真的挺意外的，以前从来没跑过这么长的距离。23分半这个成绩还挺意外的。后来想着破20分钟，网上找了好多教学，在那里练。到差不多一个月的时候，买了第一双碳板，pb1的时候，进了20分钟，真的好开心。再后来，慢慢的，十公里，15公里，20公里，再到后来的半马。真的一步一步前进，真的好开心。希望可以一直跑下去，希望可以半马130，全马300。希望可以变得再强一点。希望可以多跑