有些事情，讲道理没人听，听了也当耳旁风，比如别熬夜、少饮酒、早起床、多运动……

直到看了冯提莫脖子上的刀疤，再摸摸自己脖子上的赘肉，我猛然想起了八段锦的絮叨，明白了他的良苦用心。

一、 事教人一次入心

近日，坐拥千万粉丝的网络红人冯提莫，突然曝出患癌晚期的消息，令人唏嘘不已。

人教人，百言无用；事教人，一次入心。

生活中，大部分人对“不幸”的概念是模糊的，他们认为“不幸”太遥远，怎么可能发生在自己身上呢？冯提莫也是。

当得知确诊甲状腺癌的时候，她难以置信：“为什么会是我？崩溃……感觉天都塌下来了……甚至想过zs……”

大河曾说，每个人的生命中，都会有一段难过的坎，这是命中注定的。

遇到大坎了，该低头就要低头，不丢人。但是，即使在最黑暗的时刻，别动不动就想着zs，须知天无绝人之路。

二、 你会存储健康吗

当一个如花似玉的姑娘，袒露出脖子上的刀疤时，可想而知她的内心，经历了多么艰难的挣扎。

冯提莫是直播网红，需要面对昼夜颠倒的作息，不健康的饮食，繁杂的工作，恶劣的网络暴力……经此一劫，方明白“注意健康……不要精神内耗，不要往心里积压负能量，多跟家人朋友沟通交流……”

所有命运馈赠的礼物，早已在暗中标好了价格。

用健康换金钱，不是不可以。但是，要懂得封山育林、闭海休渔的道理。

光知道挣钱，不知道存储健康，那跟焚林而猎、涸泽而渔又有什么区别呢！

冯提莫认识到了问题，但仍没有找到存储健康的方法。

看她对未来的健康防护，还停留在贴膜式养生、口水式保健的层面，唉……

三、 扁桃肿得比脑肥

这两天，刀郎的新歌《罗刹海市》火爆网络，歌词里的“扁桃肿得比脑肥”，形神兼备，惟妙惟肖。

咱们仅从健康的角度来看，脖子处于这种形态，是有很大隐患的。

在中医看来，胖人不忌讳项短，而忌讳项小；瘦人不忌讳项长，而忌讳项短。

如果当事人是胖子，还好说一些。如果是瘦子，当脖子短粗，很可能是甲状腺出了问题。

男人的脖子，以肉坚、血盈为佳，女性的脖子则贵长、贵软。

相书上讲，女人凤颈，必配君王。这就是中医的江湖手段，道理都是相通的。

四、 七步之内必有解药

从八段锦的角度来看，冯提莫已经32岁了，加之女性特殊的生理结构，所以看似脖子的问题，还要关注到子宫和乳腺。

但是她显然没有明白这个道理，仅仅嘴上说“不要精神内耗、不要往心里积压负能量”，管用吗？

如果能管用，就不会有那么多抑郁的了。

大河在前面文章中说过，这种贴膜式的养生，不但浪费时间，而且自欺欺人。你必须从身体上来引导，才是身心合一的解药。

那么，如何能找到适合自己的养生方法呢？

记住古人的智慧——三步之间、必有芳草，七步之内、必有解药。

大自然就是这么神奇，阴阳总是相互缠绕，毒蛇出没之地，也盛开着解毒的草药。

五、 抬杠你就赢了

当遇到人生大坎的时候，能拯救你的人，往往就在你的身边。

有的人愿意抬杠。

你说养生好，他说某某养生大师死的早。

你说戒烟限酒好，他说隔壁老王，抽烟喝酒一辈子，百岁了还能遛弯呢。

好吧，咱们不讲什么数据，也不讲什么幸存者偏差。

大河就问你，就算你赢了，你说的观点都对，那么你真的愿意放任糟蹋自己的身体吗？

人是万物之灵，当人不努力的时候，老天是会一点一点把你的灵性收走的。

人教人，教不会，事教人，一次就会了。

但是，每次都靠“事教人”才能醒悟，三次就毁了。

你，还剩几次机会……