中药外敷秘方治网球肘，让胳膊充满新活力

网球肘是因最先发现网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛而得名，一般只要肘关节活动过度，强度过大者均易导致此病。

网球肘的治疗方法：

1、中医治疗：

推荐外敷古顺敷堂网球肘贴来治疗，纯中药制作而成，贴膏药比起内服药是没有副作用，而且膏药是贴在皮肤表面，通过透皮吸收，直达患处。因此，贴膏药对脏器不会造成伤害并且效果还好。

2、手术治疗是治疗网球肘效果最快的一种治疗方法，大约有 90%以上的患者可以通过此方得到满意的疗效。但是复发的可能性也是蛮高的，所以不到迫不得已的情况下不要手术。

网球肘炎怎样预防：

1、由于网球肘多发生于运动员，所以要求运动员在活动时先热身。

2、不要过度的肘部用力，适当用力，支撑不住时不要硬撑，限制腕、肘部的翻转和伸直。

3、纠正不正确的运动方式，并且运动器械的大小、材质需适合个人使用习惯。

4、要逐步增加力量练习和运动量，避免打球时间突然加长。