有缘人传讯02

在生活中保持觉知

吃新鲜、有活力的食物

学习的时候，如果可以，尽量把手机放下，不要被它牵动

保护好自己的能量

用内在喜悦作为行动的路标，它知道该带你去那里

抱抱你，我知道你走了很长的路，经过了很多事情，你在觉醒中成长，我为你感到开心。

生活不是无尽的苦难，除非你把它创造成那个样子

你永远是自己生活的创造者，你是可以做出选择的

如果玩了游戏，或者因为玩游戏耽误了其他事情，请不要苛责自己，也不要强迫自己去做事，你需要的，只是去提高对那些要处理的事物的热爱，只有爱才能解决一切问题，强迫自己，是不明智的，也最伤害自己的做事方法

有时候，身体里产生出负面思绪，不要害怕，不要对抗，笑一笑让它过去就好，在意引发纠缠，纠缠会导致身体里的能量堵塞，不在意的话，它就会重新变成纯净能量，这是最简单的自我净化。

尽量吃新鲜的、生命力旺盛的食物。

舒展自己的身体，像展开卷曲的树叶一样展开自己。

爱你们(ɔˆ ³(ˆ⌣ˆc)