【硬弹训练鞋】索康尼自由5 freedom5测评报告（runrepeat）

总评：尽管屈居于endorphin系列的小弟，freedom仍然是一双优秀的全能训练鞋，适合轻松跑到速度训练的所有速度场合。适合那些想要一双轻质，硬弹反馈的跑者，适合那些想穿ta跑中短距离的跑者。这双鞋最大的特点便是全能性，适合大多数场合，即使是不作为一双跑鞋出现时。

优点：比前代轻质；硬弹反馈；大多数场合都相当稳定；在快跑时也不容易打滑；长距离下保护没有明显衰减；透气优秀；对场地训练和健身房也很棒；颜值不错

缺点：不适合宽脚；对大体重缓冲不足；价格不菲

前掌23mm后跟27mm落差为4mm

鞋重238g

谁适合买这双鞋：

如果你想要一双既可以进行轻松跑，也可以就是速度训练的跑鞋，如果你想要一双除了跑步，还可以进行走路，健身房训练的鞋，你不妨看看这双freedom5

谁不需要买这双鞋：

如果你想要一双对宽脚友好的跑鞋，不妨看看ride15；如果你是一位大体重跑者，还是考虑一下triumph系列吧

而如果你想要一双对钱包更友好的跑鞋，但跑步感受比较接近，可以看看飞马38

和前代相比：

这一次。freedom的衬垫有所减少，从269g减重到238g，当然密度更低的中底和镂空的外底也功不可没

鞋重的感觉优秀：

和前几代的感觉相反，这次穿上freedom后，几乎感觉不到有什么重量

牢靠紧致的双脚锁定：

几乎所有的测试者都表示这双鞋的锁定感非常明显，即便是把速度提起来时。而在健身房的训练，这双鞋也表现的很可靠

这样优秀的锁定要归功于鞋楦的紧致，但从另一方面，宽脚跑者也不得不忍受过于压抑的鞋面了

而前掌和中足，对于正常脚型也一些过于紧致了，尤其是距离变长后双脚开始发胀时

这双鞋一开始时相当硬质的：

这是大多数跑者对这双鞋的第一印象，你也需要一定的距离来磨合

不过，这样的硬质并不是一件坏事，这样的脚感在快节奏的训练中表现很棒。如果你是索康尼的粉丝，这双鞋就感觉像是更平更薄的啡速了

始终保持稳定：

硬质的另一个优势就是稳定性，相当稳定的跑步感受。即便在不太平整的地面，由于下沉感不明显，整双鞋依旧稳定十足

抓地尚好

在较为硬质的地面，外底还是很可靠的

对大体重跑者真的没有那么友好：

在中短距离的跑步中，脚下的缓冲基本还是够用的，但当距离拉长后，还是会暴露出缓冲的问题

而对于大体重的跑者而言，缓冲就有点微不足道了，而且足弓的支撑也不太够

freedom不惧热浪：

轻质而透气的鞋面和衬垫适中的鞋舌使得这双鞋的透气性不再拉垮，即便是在较为温暖的天气里

适合休闲穿着：

由于较平的鞋底设计，较低的落差和较高的颜值，这双鞋也很适合日常穿搭

价格应该更低一些：

这是跑者们对freedom系列的不太满意的地方，相比于跑鞋的平均售价123美元，freedom的150美元还是高昂了太多了

而此外训练鞋的平均价格为118美元