专家介绍冠心病自愈的方法！

　　冠心病是无法自愈的，冠心病是一种常见的心血管疾病，可发生在任何年龄、性别，但以中老年人居多。冠心病发病具有明显的季节性，每年5~6月发病，常为冬季高发，想要冠心病减少其发病率，平时一定要调理好身体和控制好饮食，不要吃太多的油腻食物、远离高热量食物、控制好摄入的盐量、以清淡饮食为主。下面孔氏圣德堂中医专家带你来看看，冠心病最好的“自愈”方法介绍吧。

　　1、不吃油腻食物

　　身体如果摄入了大量的油腻食物，体内的脂肪就会过多，导致无法将油腻代谢出去，从而就会使身体里的脂肪大量堆积，从而引起三高疾症，而且脂肪过多对血管也不利，所以想要自愈冠心病，一定要先控制好脂肪，不要吃太多油腻的食物。

　　2、远离高热量食物

　　如果摄入了大量的热量，不仅会引起肥胖，而且对健康也十分不利，所以冠心病患者一定要远离热量食物，平时减少热量的摄入，这样可以控制好体重，还能预防和控制冠心病，平时多吃杂糖谷物，对身体有益，对疾病恢复有利，再就是含有不饱和脂肪酸的食物，最好不要吃。

　　3、控制好摄入的盐量

　　盐一定要控制，平时不能吃太多咸的食物，不仅会引起血压升高，还会导致血管出现异常，从而最容易引起冠心病，还会增加冠心病的严重性，平时想要控制和缓解冠心病的话，就要先从控制血压开始，并且严格掌握摄入的盐量。

　　4、保持清淡饮食

　　冠心病患者在饮食上一定要保持清淡，可以多选择煮、蒸、炖等方式的饭菜，以清菜为主，不仅能排出体内的热量、脂肪胆固朜等物质，还对冠心病的治愈，有很好的辅助效果。

　　大部分患者出现冠心病，都是因为平时的饮食不当以及作息时间无规律造成的，只有改正了这些不良习惯，疾病也会就逐渐的减轻，对身体的健康也有益，在日常生活中我们还可以防患于未然，做些预防心脏的保健操，对减少心脏病患病率的发生是很有效果的。

　　保健操的步骤与方法：

　　第一节、是膝关节运动。首先朋友们直立，两腿分开，两臂水平伸直，两膝分别向左右屈伸。

　　第二节、肢运动。首先要立正，两脚并拢好，两臂向头顶上合拢。

　　第三节、腰部运动。还是首先立正，两脚分开后，两臂抱胸，然后左、右转动腰部。

　　第四节、背部运动。立正，两臂向前平伸，尽量用手去摸脚背，注意膝关节不要弯曲。不要用力太猛，以免损伤。

　　第五节、腿部运动。首先要看坐姿，双手向后扶地，尽量使双腿向上慢慢抬起，注意膝关节不要弯，轮番抬腿进行锻炼，以上就是预防心脏病的保健操，要在生活中多运动，多实践学习成果，才会有一个健康的身体。

　　期坚持锻炼，才可以预防心脏病降临在自己头上，在注意这些的同时我们还要找到好的治疗方法，孔氏圣德堂中医“二香蒌蛭汤”对于治疗冠心病有显著的疗效。

　　孔氏圣德堂中药验方二香蒌蛭汤结合现代医学理论和数十年的临床实践，经过不断研究-试验-提高-完善运用祖国医学“从脾论治调补脾肾，疏肝理气增强气血循环动力”的个体化辨证诊疗方案；可快速并持久溶解血栓、疏通血管、调节血糖、降低血脂、打通全身血液循环通道，直达病变瓣膜，增强瓣膜弹性，改善血液循环，营养激活心肌细胞，消除心肌纤维化，恢复心脏收缩和舒张功能，消除心脏扩大和僵硬，改善充血性心力衰竭，调节心律，逐渐缓解并稳定冠心病的病情。