2023年8月份总结

    8月18日凌晨5点在厕所。以前总是想着多了解一点外面的世界，能让自己有更多与人交流的话题。现在我想明白了，想分享的人已经不在了。人只会关心自己的东西，起点和方向都错了，就像南极和北极一样，走不到一块了。

    已经在南极了，往哪走都是向上。——《电脑线圈》2007年开播的，跟VR眼镜有关的科幻动漫，对于那年代，这种天方夜谭的想法简直就是奇迹。

    最近读了很多本书，边读边结合着书中的内容，思考着与自己现实中所遇到的事，挖到了宝藏的感觉喷涌而出。遇到的很多没明白的事情，在书中找到了答案。感觉很棒，心情像早晨的湖泊一样宁静了下来，很多事情都会先思考，再思考，再三思考了。

    接下来的日子我会继续与书同行，与跑步同行，通过坚持跑步磨炼自律看书的能力。当开始跑步时难过的就像海獭敲不开贝壳，跑步中、快结束时，也依旧很难过。后面我们得出了结论，跑步前心里一定要暗示自己，想着：跑步不过如此，轻轻松松就能完成。积极向上的心态重要的就像酒鬼不能少了酒一样，不同方向的思考模式决定着人能量和心态不同的消耗。积极的心态能抗住身体和心理的双重压力，加油，努力鸽鸽。

    8月20日凌晨4点在床上没睡，早上8点有事准备出门的，鸽了。总是会被莫名其妙的任务压力到把时差弄坏，没搞懂原因。今天干脆跑步加量，上强度让自己累到躺床上就睡，把时差倒过来。

    8月28日凌晨2点在床上没睡。能自己把握花钱的时间抓住机会，被疾病缠身勒索钱财的时候你别哭。

    Windows环境下32位汇编语言程序设计（典藏版）绝对称得上是一本好书，能解决我当前所困惑的一本好书。

    卡内基的书里讲，管理学大师每天都会记录做过事，每个星期都会空出一天反思记录上哪里做的不好的地方？如何去改善？最后就成功了。富兰克林总统更是令人敬佩，每天晚上都会空出一小时反思自己今天做过的事。这些是我写日记的原因，想知道当时自己究竟是什么心情？前不久翻相册，看见去年的自己做过了什么事，但没有文字记录当时发生了什么，得到了什么，失去了什么，认识到了什么，任何东西都没有留下来，只剩下了图片。

    之前我的想法是快速和大量的阅读，不经过自身思考的读书让脑子很轻松，仿佛思想在经历按摩。这样子不会让我们肚子增加多少“墨水”，或者说是可用的东西。死记硬背书中的内容只是传播了文字，其中蕴含的思想和道理、结论并没有被我们所吸收，也不能举一反三，用到我们生活中去。所以需要精读和细读，剖析出作者想要表达什么？他想要读者去做什么？这才是提升我们理解力和训练大脑的阅读手段。

    当我们说某人读书“读得很好”（Well-read）时，我们心中应该要有这些标准来作衡量的依据。太多时候，我们是用这样的句子来形容一个人阅读的量，而非阅读的质。一个读得很广泛，却读不精的人，与其值得赞美，不如值得同情。就像霍布斯所说：“如果我像一般人一样读那么多书，我就跟他们一样愚蠢了。”——《如何阅读一本书》

    像我们在阅读这段话的时候。我已经实际运用上了从书里学来的技巧，把“我们”运用到写作当中去，让读者感觉自己被带着，而不是第三方视角观看读者一个人独角戏。读书的好处应该大抵如此。将我们打磨的足够圆滑，能够尽可能的在所有粗糙的地面上砥砺前行。

    8月28日凌晨3点在床上没睡。跑步时，脑子里总会出现一个愚者的声音：快放弃吧，这样会让人很舒服的！这时候心里另一个智者就会出来拷问：你现在健康的身体是谁造就的？你之前的鼻炎是谁治好的？现在放弃能带给你什么？放弃会让你收获更多？此时我就会把心率降下来，呼吸放缓，最后再问自己一遍：今天坚持跑步了，你想要成为什么样的人？我想要成为令人羡慕的人。我会大声喊出来：你可以的，今天跑3公里是可以完成的，3公里很少的，你可以做到的，你昨天也做到了，今天肯定能做到，加油，加油，加油。

    8月28日晚上8点刚跑完步，衣服裤子像经历了暴风雨一样湿哒哒。坚持跑5个半月，累计里程350公里。只有一段话：别理会小人，专注与内心沟通，与我们自己达成妥协，叩问自己究竟想实现什么目标？我们能为此付出什么代价(不劳而获是不可能的)？“掌控十步之外，千里之内”。十步之内指对我们自己的了解，“十步”指我们对自身的认识；“千里”指我们对世界的认识。拓展的距离越多，都能让我们掌控的越多。

    9月4日凌晨1点躺沙发上。每天坚持8公里的速度跑3公里，发群里打卡，偶尔有人会说：你这是走吧？都懒得跟他们解释了。之前体感上，同样距离，速度14公里确实比8公里还轻松。用的立久佳跑步机，手动档位总共6个(数字越小坡度越大），一直都是1档在跑，非常累，也不知道具体坡度多少。也不需要向别人解释了，目标仅是身健。跑步只是为了炫耀，大抵是很难坚持的了，沉不住气的人都难跑起来。还有一些口口声声总是说半小时以上才燃烧脂肪，半小时以下运动根本没用的主，这些人是一天都不会去跑的，给他们解释无异于对牛弹琴。

    现在的我，活在每一刻当下，珍惜每一次对话，把握每一次机会，这样就够了。快乐的平衡点找到了，知足常乐就足够了。待人和善，即是待己和善，希望自己每一分每一秒都能做到这一点。历史上的名人都不是只靠自己一个人留名的，都需要依赖智囊团的帮助，我们才能发挥最大的力量。能把智囊团中的每一个人协调好，那可以视为你拥有这份智囊团的力量，他们的力量能为你所用，即你的数值等同于智囊团所有人数字相加的总和。

    一句话形容自己现在的处境：袜子破了还没来得及补。

    9月5日下午3点躺床上。B站搬运的很多拍摄特别有趣又绝美的视频，到某管上看发布时间，几乎都是好多年前。所以这就是我学英语的动力之一：能获得最前沿的知识和景色，无需等人授以鱼，而是自己捕渔。