day188|【早餐未吃】【饮水过少】作息调整失败的一天

馄饨，苹果，脆饼，米粥，炒豆角，炒生菜

早餐:🈚

午餐:7个馄饨

下午加餐:半个苹果

晚餐:一块脆饼，5/6碗米粥，5口炒豆角，5/6盆炒生菜

今天好好学习了吗 0/10

×卫生统计学3页，30个单词，练字

（刚刚翻朋友圈，看到学长学姐们都步入实习正轨了。就好羡慕可以被分到深圳实习的学姐啊，可以出去看看不同的地方。咸鱼了很久，是时候走出舒适圈了，明天开始背单词吧）

今天有好好生活吗 5/10

×5个仰卧起坐或俯卧撑，10000步

×饮水1500ml

今天感到幸福充实吗 7/10

昨晚被闹到3点多才睡，早上6点我弟就在门口“咚咚咚”敲个不停，过一会催一次过一会催一次，一直闹到10点多啊！我爷爷又电话轰炸……

照最近这作息，我非得猝死不可

“别人家的孩子”几乎都考研去了，大环境也要求我们找工作得研究生起步，尤其是学医的，奶奶今天问我想不想考研，我知道她在担心什么，只告诉她有80%的想法

路遇小狗勾——

明天准备教爷爷用手机付款，但是不能放很多money进去，老年人太单纯太容易被骗了，尤其他们有时候很固执听不进劝

帮忙存个一两百，满足一下他老人家的新鲜感吼吼吼