中山葛洪易老师：乳房出现胀痛往往是因为这两个原因

1、生理上：女性在经期前会有胀痛的感觉，一般与情绪紧张，心理压力有关。

2、病理上：如果乳房胀痛持续不缓解且在触摸乳房时，发现形状不规则，边缘不清的肿块，多半是乳腺增生的带来，这种时候，应该及时的修护。

如果女性只是月经周期前，发生的短暂性胀痛，只需要调节自己的生活习惯，保持情绪的平和即可。

但如果胀痛不定期出现，且伴有肿块，多半是乳腺增生，这时就要引起大家的重视了，但首先，我们不要太过于紧张，保持平和的心态，及时修护。