疫”起谈心⑥ | 复工了，我的拖延症复发了；这套手指操竟能“拯救”大脑！

【新民晚报·新民网】本周开始，更多企业陆续有序复工，今天第六期“‘疫’起谈心”我们就来关注大家复工后的花式“心病”，为大家分享的是上海市精神卫生中心乔颖医生和金金医生。

终于复工了，终于见到了同事小伙伴，一个月没见了，可怎么就“亲热”不起来？戴着口罩差点认不出来，电梯里碰到同事领导，我到底是打招呼呢？还是不打招呼呢？

刚切换回正常上班模式，有人又“犯病”了。休息太久，工作不在状态，效率下降了，脑子转不动了，拖延症又犯了。

上班累了，跟着金金医生做一套有趣的放松手指操吧。别以为动动手指很简单，想做好还有点难度，叫上同事一起做，欢乐无限！

疫情当前，你有“心”事吗？新民晚报全媒体与上海市精神卫生中心合作推出“‘疫’起谈心“心理疏导系列短视频，最扎心的提问、最宽心的解答，帮你安心度过疫情，迎接春暖花开。

记者 | 李若楠

摄制 | 向袁媛 孔明哲 刘慧琴

视觉 | 刘玉萍

手绘 | 王嘉玮