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9种迅速提升学习力的方法

2022-09-03 10:06 作者:Hi-胡小Q  | 我要投稿

你会学习吗?
当然,我们从出生就开始学习。
但学习效果如何呢?你真的会学习吗?
你有没有过类似的困惑:很多时候学习难以坚持、眼高手低、学了又忘。
花最少的时间,得到最大的学习效果,是每一个学习者的终极梦想。
成功没有捷径,但一定有方法,学习也是如此。
如何高效学习,以下9种方法可以迅速提升你的学习力。 



01功利性学习,让学习不再难坚持。


功利性学习,也即任务式学习。如果在开始学习前,人们能够意识到学习能给自己带来的价值与工作、生活有关,就会更有动力去学习。学习可以是功利性的,例如考证、涨薪,解决工作中的问题。
带着任务学习,就像课前预习,带着问题听课,效率会更高。    



02明确目标,让学习聚焦。


定义明确的具体目标,可以有效地用于引导你的学习。
切记,目标一定是具体,可操作性的。
例如,升职加薪,每年阅读60本书,都属于不具体的目标。
一个合理的学习目标,至少要满足四个条件:有场景,有距离,有抓手,有阶梯。
有场景,就是学会了一样东西,至少能在一个地方用。
有距离,就是要跳跳才能够得到。
有抓手,要有具体执行的动作,有具体的数量要求,完成程度可见。
有阶梯,就是将大目标,分解成一个个具体的小目标。
如果有多个目标可以先易后难的原则。 



03专注,让学习效率倍增。


要想取得良好的学习效果,必须完全把注意力集中在你的任务上。    

漫画家蔡志忠认为时间是个微积分的过程。如果一个小时值10元的话,分成两个半个小时可能不值5元,4个15分钟连1元都不值,反过来看,连贯的10个小时已经价值到几千万了。
他的这个时间累计关系,其实是有指数级增长的价值倍增效应。 
专注很重要的是保证时间完整,不可分割,不受干扰。


 04时间管理,高效利用时间。


任何学习都需要时间来完成,而高效学习更是需要高质量的时间。
一天中身体状态最好的时间段就是你的黄金时间,找到自己的黄金时间,排除各种干扰,专注于学习之中。



05反馈,确保学习的有效性。


人之所以会改变,是因为他得到了反馈。
不论你在努力做什么事情,都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足,以及怎么会存在这些不足。如果没有反馈(要么是自己给自己提出的,要么是局外人给你提出的),你不可能搞清楚你再哪些方面还需要提高。
例如学生通过考试反馈自己还有哪些知识点没有掌握。
没有反馈,就没有进步,也会少了动力。有人喜欢管反馈叫复盘或者回顾,都是一个意思。 



06形成关联,构建自己的知识网络。


我们记住新知识更好的办法是和已有的知识进行联系。将这一原理应用到极致的是记忆宫殿法。
最高效的学习方式,就是将新旧知识构建成知识网络。在每次学习新知识时,再对原有网络加以增补和修正。


07输出,以教为学   


以教为学,也就是把教别人的过程作为帮助自己学习的过程。
学习是一个输入的过程,以终为始,我们可以用输出帮助我们学习。
大家应该有过这样的经历,一个数学知识,听明白了,但还不会应用,会解题了,但还讲不出来。
输出就是逼迫自己消化、理解知识的过程。你能用自己的语言讲清楚,就代表已经掌握了。
我们读完一本书,可以讲给别人听,你能讲的出来,这本书基本上也就内化成了你自己的知识。 



08跟人学,向你身边的大神学习。


俗话说,苦练十年,不如明师一点。直接和最优秀的人交流,是获取新知识、新思想最快的方式。 



09知识迁移,迅速提升学习力。


学习的一个核心能力是迁移。所谓迁移,就是我们常说的举一反三,触类旁通。
例如,数学中的建模思想,通过一个数学模型可以解决很多数学问题。
每学到一个知识,可以问自己两个问题:我所学的这件事,它能用在什么地方?
可以整理出既通用又具体的流程框架和工具方法,这样在处理类似任务的时候,就可以快速地套用。
具体到职场上,就是你在一个岗位上,可以把处理任务A所积累的知识和技能,迁移到类似的任务B、任务C上。
还有一种迁移,就是抽象出一般规律上的联系,你所能抽象出的规律越接近本质就越好。如果想要更好地看透问题的本质,你应该培养问“为什么”的习惯。
具体到职场上,就是你从A岗位转到B岗位,或从A行业跨到B行业后,已有的知识和技能可以快速迁移,让你快速胜任。 


人们都说懂得那么多道理也过不好这一生,道理是不是真懂了?凡引发不了践行的,要么是并不真正认同,要么是没有真懂。
所以,最重要还是实践,实践,实践!

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