欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

祛斑、祛法令纹和眼袋需多吃什么营养及其食物

2022-03-04 07:30 作者:最有价值华人  | 我要投稿

祛斑、去法令纹和减弱眼袋有多种手段,这里只写需多吃什么营养及食物的排行榜。


祛斑

维生素B3

权重100,又叫烟酸。


褪黑素

权重85.7


熊果苷

权重53.6


葡萄籽提取物

权重53.6


小麦胚芽油

权重42.9


蜕皮激素

权重39.3


低聚果糖

权重35.7


维生素A

权重32.1


叶黄素类

权重14.3


维生素D

权重14.3


槲皮素

权重14.3



祛法令纹

原花青素类

权重100


SOD

权重69.5。又叫超氧化物歧化酶。


虾青素

权重58.2


权重46.8


胶原蛋白Ⅱ型

权重42.6


番茄红素

权重41.1


DMAE

权重38.3


维生素E

权重36.1



减轻眼袋

原花青素类

权重100


SOD

权重73.7


虾青素

权重55.6


权重49.6


胶原蛋白Ⅱ型

权重45.1


番茄红素

权重40.6


维生素E

权重38.4


碧萝芷

权重37.6



更多的食物选择看我写的《什么要吃多少重量?——人体需求营养及食物的推荐摄入量排行》https://b23.tv/cOviLYM


有用的话请点赞和关注我。



部分参考资料:

唤醒食物




祛斑、祛法令纹和眼袋需多吃什么营养及其食物的评论 (共 条)

分享到微博请遵守国家法律