在这些远程活动中，在家工作的同时照顾好我们的身体健康取决于我们的家庭办公家具。用这篇文章明智地选择它。

如果您由于当前的工作条件而不得不更频繁地从事远程工作活动，或者即使您已经远程办公很长时间，这篇文章对您来说可能至关重要。它总结了您家中的办公家具如何成为影响您更好地照顾自己的健康和福祉的关键因素。

人体工学

如果您在办公室工作，即使是在家庭办公室，人体工程学也是必不可少的考虑因素。每三个拥有这种职位的人中就有一个，在他们的专业实践中的某个时候，会遭受背痛，这会严重影响表现，甚至可能需要进行某种手术。

没有比预防更好的药物了。没有什么比健康更有价值，这就是为什么选择符合人体工学的椅子是您开始更好地照顾自己健康的基本方法之一。

行政椅或半行政椅不仅符合人体工程学设计，而且它们的灵活性和调节系统在使它们适应您的特定需求方面也具有重要价值。

舒适

坐在椅子上以舒适的姿势工作将帮助您更好地专注于工作中最重要的方面。

出于这个原因，我们建议您检查一下您的椅子是否能让您在整个工作日都保持舒适。但是，您家中的其他办公家具也需要考虑在内。例如，如果你的办公桌和屏幕放置得太高，让你的脖子处于不自然的位置会导致疲劳；或者相反，如果它们最终太低，长时间打字或使用鼠标最终会导致您疲劳并损害您的健康。

循环很重要

您需要考虑一把好的办公椅的某些方面，以促进最佳的血液流动，从而保护工人的健康。

例如，座椅前部倾斜将有助于腿部更好地循环；从长远来看，否则可能会造成重大损害的东西。它还避免了膝盖背部的压力，进一步限制了腿部的血液循环。

此外，拥有一把可调节靠背且可以设置为可变倾斜度的椅子是让我们修改椅子以适应我们的体型的绝佳方式；因为，在某些情况下，我们的腹部会受到压迫，导致血液循环甚至消化问题。

活力

如果你想强迫自己做一些需要你在工作场所经常走动的事情，一个好的家庭办公家具套件可以帮助它。

首先，拥有足够空间的工作场所，例如配备齐全的模块化家具，将使您的任务更有条理。通过拥有可调节和可移动的椅子，事情可以变得更容易。

如果您必须在家庭办公室呆很长时间，考虑将脚凳或座椅集成在一起可能会很有用，这样您就可以在情况需要时切换到更放松的位置。

热舒适

另一个需要考虑的关键因素是您的家具（尤其是椅子）保持身体最佳通风的能力。

当今一些最受好评的办公椅采用透气材料制成，这并非巧合，因为事实证明，从长远来看，它们除了能更好地照顾您的健康外，还更舒适，如果您待在室内则更是如此。您的家庭办公室几个小时。

具有热舒适设计或透气材料的椅子将防止您不断出汗，并使您在整个工作日内保持在合适的温度，让您更舒适地储蓄并提高工作效率。

所以现在您知道，选择优质的家庭办公家具，例如您可以在 Gedesa 找到的家具，是一项最小的投资，与您可以获得的许多健康益处以及影响您的表现和结果的益处相比，这是微不足道的。