生活过于舒适，你是这样一步步废掉的吗？

互联网如此发达的今天，我们都沉迷在网络营造的虚幻世界里，享受着看似没有危机的生活，其实，在这个过程中，我们就逐渐失去了奋斗的意志，成为一个"废人"。

打游戏。打游戏不止青少年喜欢，中年人也喜欢，游戏成了全民娱乐项目。适度地打游戏有好处，可以放松心情。但是，大多数人都没有自制力，比如我的同学每天必须要打几次游戏心里才舒服，不然就像没吃饭一样难受。我的一个表弟也是因为沉迷于游戏，和家庭关系也变得恶劣，脾气暴躁，每天都在熬夜打游戏，精神萎靡不振，成绩也直线下降。

追剧。追剧一时爽，一直追剧一直爽。实话说我就是个追剧达人，我是从大一开始追剧的，因为大学期间自由时间比较多，我的朋友给我推荐了各种韩剧后，我就停不下来，从此踏上了漫漫的追剧之路。而且还不止是韩剧，各个国家的电视节目我都看，导致我几乎没有空余的时间，一直都在追剧。这种疯狂的追剧行为直到我大四后才开始有所收敛。

因为那段时间我几乎没有任何学习计划，所以就看了很多电视剧。在那段时间里，我的作息时间完全是昼夜颠倒，而且不吃饭只吃零食，时间久了，身体就渐渐吃不消。正是意识到这个问题，我才开始严肃地思考是否要戒掉这样的不良习惯。我开始走出寝室，户外运动，与朋友们见面，按时吃饭，加强运动，慢慢恢复正常。

打游戏和追剧是我们常常浪费时间的两大娱乐活动。殊不知，我们生活中充斥着各种各样的手机应用也在无形之间占据着我们的时间，只是我们几乎没有引起重视。比如微博，我们常常是刷到一个热点之后就会无止境地深挖类似的热点，时间就这样消逝了。

这些娱乐方式最可怕的不仅仅在于浪费时间，更可怕的是消磨我们的意志。娱乐产品出现的最初目的是缓解学习和工作压力，适度放松，但是到了现在我们来看看，娱乐项目甚至已经成为了构成我们生活的全部内容。我们正是在这些娱乐活动中逐渐失去的自我，自我麻痹认为这种状态是很舒服的。但事实上，我们在这种心态的支配下已经失去了斗志，沉浸在这种自我感觉良好的状态。

人就是这样废掉的，当我们的生活过于安逸没有危机的时候就容易失去斗志，什么事情都不想做，也不会为未来考虑。所以，我建议大家不要把自己的生活状态弄得过于舒适，还是应该给自己定一些目标，让自己一直都有前进的方向，不能盲目地无休止地处于休息状态。

适当的压力可以转化为动力，尤其是高三学子们，如果自己之前一直处于“废掉”的状态，那么高三正是需要我们好好调整迎战的好时间！走出舒适圈，迎接新挑战吧！