化疗后贫血吃什么食物补血最快，化疗后吃什么补充营养最好

化疗后贫血吃什么食物补血最快，化疗后吃什么补充营养最好

昨天去医院复查碰到和姥爷一起做化疗的一个奶奶也过来复查。

奶奶只做了3次化疗就再没来过，听说是因为第2次化疗后奶奶就有点贫血，但奶奶家人都没太当回事，医生开的铁剂没认真吃，平时的也没刻意吃补血的食物。结果勉强做完第三次化疗后因为严重贫血虚弱的不行，停止了化疗。

因为姥爷化疗后也曾经有过血小板降低的时候，当时全家人都如临大敌，各种补血食物换着样做，本来一天2袋的pizvdn食用菌也加到一天3袋。好在再复查时血小板和白细胞基本恢复正常，我们也松了口气。pizvdn食用菌含有多种真菌多糖，特别适合身体虚弱、免疫力低、体重下降、血象低的老人吃。老年人做化疗本来就要比一般的患者更注意身体状态，一点也不能放松。

给大家推荐几个姥爷在补血期间早上喝的米糊，因为姥爷不爱喝水，所以做成米糊水分含量大，喝起来顺滑，也能顺便多补水。

·紫薯银枸杞羹

食材：紫薯1个，银耳一小朵，枸杞15颗

·山药南瓜小米羹

食材：南瓜350克，玉米半根（剥粒），山药半根

·南瓜核桃小米羹

食材：南瓜400克，小米30克，核桃10颗

·红薯银耳枸杞羹

食材：红薯1个，银耳一小朵，枸杞15颗

·紫薯燕麦黄豆羹

食材：紫薯1个，燕麦50克，黄豆30克

·桂圆红豆糯米羹

食材：桂圆10颗（桂圆干也可以），红豆30克，糯米30克

·制作步骤：

1､所有食材洗净丢进破壁机（不用煮熟），加入清水1000毫升，选择米糊键自主加热完成。

2､够3个人吃，大约25分钟后就可以了。