放疗病人怎么吃？放疗出现副作用，饮食该注意什么？

饮食与人的身体健康状况密切相关，适宜的饮食不仅具有营养价值，而且还具有积极的辅助治疗作用。放疗患者全身状况的好坏，可直接影响治疗的效果。因此，在放疗过程中，患者的饮食护理十分重要。

放疗期间宜吃哪些食物？

患者接受放疗以后，往往会出现口唇干燥，舌红少苔，味嗅觉减弱，食欲低下等津液耗损的现象：

1.选择食物以清淡为主，高营养，宜消化，滋阴生津的食物，多选用寒凉性食物。

2.主食以大米、麦、大豆类为主，肉类侧重猪肉、鸭肉、甲鱼(蟹)、牡蛎、螃蟹等、蔬菜要鲜嫩，可多用萝卜、菠菜、苋菜、蘑菇、芹菜、丝瓜、苦瓜、竹笋等含维生素C、胡萝卜素较多的种类，水果应选雪梨、香蕉、马蹄、罗汉果、西瓜等。

不同放疗部位的饮食选择

1.头颈肿瘤放疗：多服滋阴健脑，益智安神之品，如核桃、花生、莲子、黑芝麻、桑椹、石榴、芒果、人参果、红枣、海带、鸡肝、猪肝、豆类及其制品，鸡蛋和深色蔬菜等。

2.颈部肿瘤放疗：多服滋阴生津、清热降火之品，如梨、苹果、柚子、莲藕、苦瓜、蜂蜜、绿茶、白菜、鲫鱼、鸭肉、猪肉、豆类等。

3.胸部肿瘤放疗：多服滋阴润肺、止咳化痰之品，如冬瓜、丝瓜、莲藕、淮山、莲子、百合、白木耳、红萝卜等。

4.腹部肿瘤放疗：多服健脾胃、养气补气之品，如山楂、动物肝脏、鸡肉、鹅血、薏米粥、莲子、鲜姜等。

5.泌尿生殖系统肿瘤放疗：多服补肾养肝清热之品，如枸杞果、无花果、苦瓜、泥鳅、鸡蛋、牛奶、香菜等。

放疗副反应的饮食调理

1.食欲不振：病人最多见的是食欲不振、厌食、味觉迟钝，饮食以营养丰富、清淡易消化的食品为好，调配病人平时喜爱的食物，调动患者的视、嗅觉以增加食欲，饮食采用少食多餐的方式。

2.口干、咽疼、食道炎：是因放射线损伤了唾液腺及粘膜所引起的，可食清凉、无刺激性的饮食，饭菜的温度不宜太热，肉要剁细，蔬菜或水果等无法咽下可以榨成汁饮用，并可口含冰块、进食少量冷饮，多饮酸奶。

3.口干、咽疼、食道炎重者：可在饭前含化或吞咽少量利多卡因溶液，然后再进食，疼痛会明显减轻。

4.恶心、呕吐：腹部肿瘤放疗时，部分患者会出现这些症状，那么饮食宜清淡而少油、腻，少食多餐，菜中可放少量姜汁以调味，尽量避免不新鲜的气味，怪异的蛋白食品及其他食品。

5.腹胀、腹泻：腹部放射治疗刺激肠粘膜引起肠蠕动加快所致，宜食用易消化、稍淡、少油腻的食品，如半流饮食或少渣饮食，忌含纤维素多的食品及寒凉食品。

6.便秘：适当增加活动量，多食新鲜蔬菜、水果，及其它富含纤维素的食物，如香蕉、苹果、红薯等。每晚临睡前服一杯蜂蜜水。

7.尿频、尿急、尿疼及血尿：这是放射性膀胱炎症状，常发生在膀胱癌、前列腺癌、子宫颈癌等盆腔肿瘤的放射治疗中或放射治疗后，应让病人多饮水，多排尿，多吃些利尿的蔬菜水果如冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜、葡萄等。

8.血象下降：由于放射治疗可引起骨髓抑制，表现为白血球、血小板下降，饮食上要注意加强营养，多食含铁较多的食品如菠菜、芹菜、番茄、蛋黄、动物的肝脏、心脏等，水果可以给以杏、桃、李子、葡萄干、红枣等。

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