宝宝食谱 | 营养的番茄土豆牛肉烩饭

最懂你心的UP课代表来喽

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一：步骤

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1先把牛肉用姜片泡出血水，把牛肉切小片，剁碎

2加入一个蛋清，一勺淀粉，顺时针搅拌，蛋液被吸收。

3土豆切小块，土豆用水泡一会，并且切小块，小点更容易熬出汁。

4切点蒜泥和大葱

5油热后加入蒜泥和大葱翻炒，再加入牛肉翻炒，加一点点宝宝酱油，加入番茄翻炒出汁。

6加高汤或者水，加上盖焖一会，如果是烩饭，这个时候就把米饭放进去

7焖的时候用高汤煮了一点青菜，先做了一个小老虎的饭团，好吃的牛肉番茄土豆饭就做好啦。

二：成品

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