爱得卑微不是你的错，而是“控制型男人”常见的PUA套路

恋人之间到底应该以什么样的方式相处？他是不是一贯瞧不起你的观点和感受，贬低你的成就？一旦惹他不快，就冲你大吼大叫、放狠话，或者干脆躲到一旁生闷气？你是不是“如履薄冰”，深怕一句不慎惹他动怒？

如果你的恋人存在这些问题，那么他多半是个“控制型男人”。他们通过不断贬低女性来获取掌控权，推卸责任，在情感关系中占据主动。久而久之，你的自尊心土崩瓦解，极易抑郁和焦躁，有些人甚至会出现身体上的症状和不良反应。

如果你想改变当下不健康的亲密关系，那么《依恋：为什么我们爱得如此卑微》这本书就是你的自救的绳索。书中，作者分析了“控制型男人”产生的根源，探讨了女性渐渐变得逆来顺受的情况和成因，并通过分享一套行之有效的行为技巧帮你重建关系或是开始一段全新而健康的感情。

最后，无论你现在正处于痛苦的两性关系之中，还是往昔的伤口已经愈合，或是担心将来遭此不幸，都希望你记住书中的一句话“打破一味否定自己的习惯，这是所有想要从痛苦关系里走出来的第一步。”