接纳
最近,朋友向我倾诉了这样的烦恼:上大学之后,周围的人都不怎么学习了,而自己每次在教室、寝室背书时,看到别人不学习就心神不宁的。 我当时因为自己的内在剧情,没办法心平气和地听她的烦恼。而且一涉及此,就想转移话题。 在这里,我想讲一个看似无关的故事。 我妈妈给我发信息说和我爸吵架了,原因是:她想给妹妹(猫)穿衣服,我爸不同意而且向她发脾气。 我听了之后,把事情原貌和我妈阐述了一下:你想给妹妹穿衣服,这样看着可爱。我爸不想给妹妹穿衣服,这样猫舒服些。这些都没什么问题,只是你们俩互动有问题。然后建议我妈可以学习一下怎么给妹妹穿衣服,观察猫是否能适应。 若按之前,我妈来告诉我这件事,我肯定是要生气指责她一番的。因为我也觉得猫舒服最重要,你怎么能为一己之私,就给她穿衣服呢?但现在,我承认自己也有私心,我也希望给妹妹穿衣服,这样很可爱。我过去不允许这个欲望存在,甚至评判这个欲望是自私的,只为自己考虑,不为猫考虑。但其实欲望不分对错,我只是如其所是地接受我有这样的部分。 正因为此,我在听我妈提起这件事时,能理解我妈的做法,同时也能理解我爸的心情。 在我看来,我的这位朋友可能是不太自由的,任何人心中都会藏着想玩乐的欲望,如果接受自己存在这种欲望,那同样也能接受别人的这种欲望。