兰州孕育科普：孕期饮食要注意什么？

很多东西因为大补，所以家里人才会给孕妇吃，殊不知确实在伤害孕妇和孩子。到底哪些大补食材是怀孕期间，是孕妇不能吃的呢？

1、螃蟹

螃蟹能入药，尤其是螃蟹爪能破血堕胎，因此孕妇在整个怀孕期间都不宜吃螃蟹，以免引发流产。虽然，螃蟹美味，含有丰富的蛋白质，但还是等宝宝出生之后再吃吧。

2、甲鱼

现在吃饭的时候，很多人都会点一份甲鱼汤，就是因为甲鱼有很好的滋阴补肾的功效。但是，甲鱼还有很好的通血络、散瘀块作用。

3、人参

我们都知道孕妇需要补充营养，家里人可能选择人参这种大补药材。人参大补，但是也有“抗凝”作用，临近分娩食用会导致产后出血。而且，还会影响宝宝胎动。所以，在怀孕期间，孕妇不能吃人参。

4、烤牛羊肉

天气逐渐转凉，是秋游的最佳时节。既然是出门游玩，肯定少不了喝啤酒、吃烧烤。啤酒孕妇肯定是不能喝的，但是，烤牛羊肉是不是可以商量一下呢？这个一点还真不能商量。烤肉外表会有一层致癌物质，而且生牛羊肉中可能会含有弓形虫，所以，孕妇一定不能吃。