和男朋友吵架了，大家看看是谁的错？

我最近刚失业，凌晨五点睡下午三点起，起来后在家一直收拾寄来的行李，换了床单洗了衣服，处置了临时食品，期间喝了杯奶茶没吃饭。

男朋友在外工作了一天，凌晨五点睡早上九点起，夜间猫猫跑酷没睡好。

晚上九点回来后他问我，吃饭没有，我说没有，他说天呐那不能这样了，然后没有后续了。

我觉得他都问到这里了，给我点个外卖或者给我煮个面都是好的，哪怕表示一下，但他没有，这是点1。

然后我继续收拾了考虑他累就没让他帮忙，期间他刷了会儿手机然后工作上处理了一个紧急事情。

后续收完我煮面（一份的那种快餐面）的时候，他跑来说他不吃面，我就很无语说关你什么事。这是我煮给自己吃的（此时我很饿，觉得他过来表达一句否定仿佛他不吃我就不该煮一样）点2。

我的面煮好了，他说打游戏吗，我说我还没吃饭。觉得他明明看到我面煮好了，还问我这个问题，这是点3。

最后我吃面的时候，忍不住了，说了上面的3点，觉得他不够关心我。

吃完之后情绪平复了，准备跟他打游戏，但他没有等我，自己开了，然后我等他下一局，他又开了。

我就直接问，他就说他生气了，觉得我没有考虑他的身体状态，不该说他。他说他当天工作很忙，口腔溃疡饭也没吃多少，中午午觉有人抢占他睡觉的位置他也没睡好，回来本来想休息一下又突然有紧急的事情要处理，打游戏的时候听到我说他，就很不高兴。

1.

和喜欢的人吵架，是分不清对错的。只是立场不同。

每个人都有每个人的苦衷。

2.

男朋友听说你没有吃饭，发表了自己“爹味”的评论，却没有采取“爹味”的操作，这才是让你不爽的点。

遗憾的是，他只是你的男朋友，不是你的爹啊。

有钱有闲的霸道总裁才会在这种时候叫来米其林大厨，一通操作给你摆上一顿精美大餐。996的男朋友白天的工作还要带回来，下班了还因为紧急的工作不得安生。

因为工作给情绪带来的影响还没消解，所以听说你没吃饭，就像听说别人的工作没完成一般，他的情绪很可能更多的是“哀其不幸”，多过了“怜惜关爱”。

3.

你有失业的压力，他有工作的压力，大家的情绪都有沉重的一面。而但从肉身的轻松程度来看，你在家里，更有时间和精力照顾好自己的，甚至是男朋友的餐食。

所以，你对他在这方面的期待，从一定程度上说，就是大过了他当时的能力和心力。

当你在自己煮面的时候，他可能是闻声而来，也可能是闻香而来。

这时你们的期待也是不一样的。

4.

看起来男朋友也像没有吃过的样子，否则他不会兴致勃勃跑过来，也不会说自己不吃面。遗憾的是，他没有把话说全。既没有说自己饿不饿，也没有说自己到底想吃什么。更没有意识到你需要关心和安慰。

还有一个可能，就是他以为你在关心他，但因为烧了他不想吃的面，没有关心到点上，而产生了一点“不需要关心”的小反抗。

你煮面的时候，也是带有前期积累的情绪的。否则，你就不会说“关你什么事。”

说出苦话，是因为心里先苦了。

5.

为什么人们的吵架都很大声？

因为感觉自己的诉求对方听不见。

比如，“不要你管！”

而如果真的不要对方管，自己走走开不就行了吗？

同样的，“关你什么事。”也是反话。

很显然，你一边因为得不到关心而把对方推远了，一边还是希望他能关心一下这件事。

只不过，“关你什么事”，这让对方听起来并不好受，即便能向他表达，你心里的不爽，但并不能起到缓和关系的作用。

被情绪裹挟，就会影响正常的交流。

心里有怨气的时候，说的都是气话。气话伤身体，也伤感情。

6.

当男朋友问你打不打游戏时，有可能是一种求和的态度，为了找点话说，找点事做。

如果你把前提条件理解成，不要吃面，立刻打游戏，那么你就会生气。

如果你把前提条件理解成，吃完再一起打游戏，或者把盆端在电脑前边吃边打，那么就会释然。

如果对方语文没有学好，说话没有说全，那么你也可以选择把话补全。

还是情绪在作祟。

试想，平心静气的时候，不过是在煮面之后，男朋友邀请你打游戏。

你大可以表示，自己要先吃饱，才有力气打游戏。让他先打。

7.

最后，你忍不住开始列举自己不满的地方，觉得男朋友不够关心自己。这还是属于一种“责备”。

其实你希望的是自己能被多一点关心。那么就直说你的“需要”，“我希望你能再关心我一些。”

对他人责备的背后，其实都隐藏着自己的需要。

只不过人们往往不好意思直接说自己的需要，而指责他人，不仅能隐藏自己的需要，让自己不用背负压力，而且还能拥有站在制高点时帝王般的体验，至尊般的感受。

8.

最后男朋友直接开了一把又一把的游戏却没有等你，是因为他的怨气需要在游戏中发泄，自己的情绪也需要找个出口，实在没有心力照顾你的情绪了。

他也明确的表示自己遇到的辛苦。相比之下，你的时间会更充裕，精力也没有被工作消耗殆尽，所以，你更适合用温情包裹他，用暖意理解他；而不是两手一摊，尽情索取关爱。

9.

用你希望别人对待你的方式，去对待别人。

当你想吃外卖了，就先给男朋友点一份；当你想要一个拥抱时，先去拥抱男朋友，当你想要听到温浓软语时，先去对男朋友嘘寒问暖。

楚楚可怜的小女孩才会激发男人的保护欲，而中年怨妇的牢骚要么让男人避之不及，要么引起他的反驳抗争。

既然同在一个屋檐下，就多一些理解和照应，少一些对错和分辨。