孕产妇、宝妈可能面临的问题

孕产妇、宝妈可能面临的问题 1失眠，调整失眠，由于孕产妇体内激素的变化，更容易失眠，解决的重点是怕失眠的问题。 2减肥，产妇更容易肥胖，调理基础代谢能力，代谢掉多余的脂肪。 3便秘，活动少，饮食结构不合理，容易便秘，调理肠道菌群，达到平衡状态。 4育儿，学习可能的育儿知识，不要被男孩要穷养，女孩要富养这类毒鸡汤误导。 5产后抑郁，多学习育儿知识和工作技能，孩子教育的好，能顺利回归社会工作，就不会抑郁。