Concept2入手后必做的几件事

下载ErgData并注册官方Logbook ★★★★★

官方Logbook可以免费记录每次训练的详细数据，方便回顾并且评估自己水平的进步。同时官方每年会不定期设定一些挑战项目，为你提供更多的运动动力。身在北美的小伙伴在完成一些里程碑（总里程1000公里，完成全马或者单次100公里等）后也可以得到官方的免费奖品（T恤，徽章等）。而要将划船机上的数据同步到Logbook，最方便的办法就是通过下载ErgData app与PM5表头同步划船数据来完成自动记录。

ErgData可以在苹果app store下载到。

官网介绍页有下载链接https://www.concept2.com/service/software/ergdata

安卓/鸿蒙系统也可通过单独下载apk安装（非xapk）

例如（可能需要科学上网）https://m.apkpure.com/ergdata/com.concept2.ergdata/download/154-APK

logbook链接 https://log.concept2.com/

点击网页上的Sign up

填上基础信息和选择用户名密码，即可得到logbook账号。

加入Logbook队伍和组织 ★★★★☆

Logbook加入队伍后会有额外的挑战项目可以参加，加入组织可以更方便的与划友们互相攀比（互相卷）。

进入账号后点击右上角人像，选择Edit Profile，进入更改个人信息页面

点击左侧菜单栏第三项Affiliation，即可搜索并加入Affiliation组织。

回到主页后，

点击上方Teams就可以搜索加入队伍。

我们的队伍和组织都叫做“亦可赛艇”，欢迎大家的加入。

账号链接Strava ★★★★

将Logbook与Strava链接可以在每次运动后自动生成表头的精美图片，方便发朋友圈炫耀。

具体方式是在logbook电脑网页端点击右上角的个人头像，选择Edit profile。

在接下来的页面选择左侧的applications并授权Strava（需要先行注册Strava账号）

授权后每次同步运动记录，登陆strava就可以看到生成的运动记录图。

购置心率带 ★★★★

心率带是经济实惠又准确的心率测试装备，目前市面上常见的心率带都支持ANT+和蓝牙双模。PM5表头同时ANT+和蓝牙链接，ErgData能链接蓝牙心率带。需要注意的是，当PM5表头通过蓝牙连接手机ErgData后，便不能同时通过蓝牙连接心率带。所以，支持ANT+的心率带是更好的选择。常见的品牌有迪卡侬，迈进，Polar等。

常见的带心率测量的智能手表手环（apple watch，小米手环等）没有心率广播功能，所以不能直接连接PM5表头。佳明的手表有心率广播功能，可以直接连接PM5表头，不需要额外购置心率带。

更多内容会持续更新

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