Heap of foods饥荒模组菜谱汇总（持续更新 目前共计161道料理）第一栏
先了解一下饥荒食材配料的属性(引用棱镜MOD)
MOD主页链接：https://steamcommunity.com/workshop/filedetails/discussion/2334209327/3387282978265043563/
3月17日更新情况：删除了眼球汤和土豆片，替换为靓眼拌面和香辣土豆片，峡谷系列增加1道料理，家常系列增加15道料理，沃利专属系列增加3道料理
一、Shipwrecked Category（海难系列 6道料理）
Coffee(咖啡)
材料需求：至少3个单位熟咖啡豆（剩余1单位搭配不能有菜度、肉度、果度、鱼度、蛋度、怪物度、粘液度、魔法度、冰度、花度、装饰度）
效果：生命+3 饥饿+9.3 理智-5
副作用：加速效果持续一天
烹饪时间：短
变质速度：平均
2.Bisque（帽贝浓汤）
材料需求：3单位帽贝 + 1单位冰
效果：生命+60 饥饿+18.7 理智+5
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：平均
3.Jelly-o Pop（果冻冰棒）
材料需求：1单位鱼 + 1单位冰 + 1单位树枝（剩余1单位搭配物任意）
效果：生命+20 饥饿+12.5 理智+0
副作用：为身体降温，持续10秒
烹饪时间：短
变质速度：非常快
4.Shark Fin Soup（鱼翅汤）
材料需求：1单位鲨鱼翅 （剩余3单位搭配物任意）
效果：生命+40 饥饿+12.5 理智-10
副作用：增加淘气值，召唤一只坎普斯
烹饪时间：平均
变质速度：平均
5.Caviar（鱼子酱）
材料需求：1单位鱼卵 + 1单位蔬菜 （剩余2单位搭配物不能含有蜜糖度和奶度）
效果：生命+3 饥饿+12.5 理智+15
副作用：无
烹饪时间：长
变质速度：平均
6.Tropical Bouillabaisse（热带鱼汤）
材料需求：1单位鱼 + 1单位鳗鱼 + 1单位龙虾 + 1单位藤壶
效果：生命+60 饥饿+37.5 理智+15
副作用：加速效果持续一天
烹饪时间：长
变质速度：平均
二、Hamlet Category（哈姆雷特系列 8道料理）
1.Feijoada（豆子炖肉）
材料需求：3单位豆虫 + 1单位肉
效果：生命+20 饥饿+75 理智+15
副作用：无
烹饪时间：极长
变质速度：平均
2.Gummy Cake（软糖蛋糕）
材料需求：1单位糖蛞蝓 + 1单位蜜糖（剩余搭配物肉度、蛋度不能超过1单位，蜜糖度不能超过2单位）
效果：生命-3 饥饿+150 理智-5
副作用：无
烹饪时间：长
变质速度：非常缓慢
3.Hard Shell Tacos（硬壳墨西哥夹饼）
材料需求：1单位蔬菜 + 2单位壳碎片（剩余搭配物任意）
效果：生命+20 饥饿+37.5 理智+5
副作用：无
烹饪时间：长
变质速度：缓慢
4.Iced Tea（冰茶）
材料需求：1单位蜜糖 + 1单位冰 + 2单位orange piko松鼠（松鼠为什么能做茶，原来是谐音梗）
效果：生命+25 饥饿+12.5 理智+33
副作用：降温持续10秒
烹饪时间：短
变质速度：平均
5.Tea（茶）
材料需求：1单位蜜糖 + 2单位orange piko松鼠（剩余搭配物不能有肉度、蛋度、鱼度、冰）
效果：生命+25 饥饿+12.5 理智+33
副作用：升温持续10秒
烹饪时间：短
变质速度：平均
6.Fire Nettle Rolls（火荨麻卷）
材料需求：1单位火荨麻叶（剩余搭配物蜜糖度不能超过2，肉度、鱼度、怪物度不能超过2，同时含有肉度、鱼度和树枝会做成炸鱼排和肉串，不能含有火龙果，会做成火龙果派）
效果：生命+25 饥饿+25 理智-10
副作用：升温持续15秒
烹饪时间：短
变质速度：迅速
7.Snake Bone Soup（蛇骨浓汤）
材料需求：2单位骨片 + 2单位肉（注意叶肉不能超过1单位否则会做成叶肉糕）
效果：生命+40 饥饿+80 理智+10
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：缓慢
8.Steamed Ham Sandwich（清蒸火腿堡）
材料需求：2单位蔬菜 + 1单位肉 + 1单位蕨叶
效果：生命+30 饥饿+62.5 理智+15
副作用：无
烹饪时间：长
变质速度：迅速
三、The Gorge Category（峡谷系列 59道料理）
1.Loaf of Bread（吐司）
材料需求：3单位面粉（剩余搭配物任意，不能有斑点香料，一次给3份）
效果：生命+3 饥饿+12.5 理智+0
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：非常缓慢
2.Vegetable Soup（蔬菜汤）
材料需求：1单位胡萝卜 + 1单位洋葱 + 1单位玉米 + 1单位蕨叶
效果：生命+8 饥饿+25 理智+10
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：缓慢
3.Jelly Sandwich（果酱三明治）
材料需求：1单位面包 + 1单位浆果（剩余搭配物不能含有不可食用物、肉度、鱼度和菜度）
效果：生命+3 饥饿+37.5 理智+15
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：平均
4.Fish Stew（香炖鱼汤）
材料需求：2单位鲑鱼 + 1单位芦笋 + 1单位斑点香料
效果：生命+20 饥饿+100 理智+5
副作用：无
烹饪时间：长
变质速度：平均
5.Turnip Cake（萝卜糕）
材料需求：3单位白萝卜（芜菁） + 1单位面粉
效果：生命+20 饥饿+37.5 理智+10
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：平均
6.Potato Pancakes（马铃薯煎饼）
材料需求：3单位土豆 + 1单位面粉
效果：生命+3 饥饿+12.5 理智+33
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：平均
7.Potato Soup（马铃薯浓汤）
材料需求：3单位土豆 + 1单位多肉植物
效果：生命+20 饥饿+25 理智+10
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：平均
8.Fishball Skewers（鱼丸串）
材料需求：1单位鱼 + 1单位树枝 + 1单位斑点香料（剩余搭配物任意）
效果：生命+25 饥饿+37.5 理智+20
副作用：无
烹饪时间：长
变质速度：迅速
9.Meat Skewers（培根肉串）
材料需求：2单位培根 + 1单位树枝 + 1单位斑点香料（剩余搭配物）
效果：生命+20 饥饿+37.5 理智+5
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：平均
10.Stone Soup（石头汤）
材料需求：1单位石头 + 1单位蔬菜 （剩余搭配物蛋度不能超过1单位）
效果：生命-10 饥饿+25 理智+5
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：缓慢
11.Croquette（可乐饼）
材料需求：2单位土豆 + 1单位蛋 + 1单位面粉 （不能有熟食）
效果：生命+20 饥饿+12.5 理智+20
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：平均
12.Roast Vegetables（烤蔬菜）
材料需求：1单位熟洋葱 + 1单位熟芦笋 + 1单位熟大蒜 + 1单位熟胡萝卜
效果：生命+25 饥饿+40 理智+20
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：迅速
13.Meatloaf（肉卷）
材料需求：2单位培根 + 1单位面粉 + 1单位蔬菜
效果：生命+30 饥饿+25 理智+5
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：平均
14.Carrot Soup（胡萝卜汤）
材料需求：3单位胡萝卜 + 1单位斑点香料
效果：生命+10 饥饿+37.5 理智+10
副作用：无
烹饪时间：长
变质速度：平均
15.Fish Pie（仰望星空派）
材料需求：1单位鲑鱼 + 1单位面粉 + 1单位蔬菜（剩余搭配物不能有面包）
效果：生命+40 饥饿+62.5 理智+5
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：平均
16.Fish and Chips（炸鱼薯条）
材料需求：1单位鱼 + 1单位面粉 + 2单位土豆
效果：生命+25 饥饿+100 理智+0
副作用：无
烹饪时间：长
变质速度：平均
17.Meat Pie（肉派）
材料需求：1单位肉 + 2单位面粉 + 1单位蔬菜（不能有土豆、洋葱和培根）
效果：生命+3 饥饿+50 理智+25
副作用：无
烹饪时间：长
变质速度：缓慢
18.Sliders（迷你汉堡）
材料需求：2单位培根 + 1单位面粉 + 1单位蕨叶
效果：生命+5 饥饿+12.5 理智+25
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：平均
19.Jelly Roll（蛋糕卷）
材料需求：3单位浆果 + 1单位面粉
效果：生命+8 饥饿+25 理智+15
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：迅速
20.Carrot Cake（胡萝卜蛋糕）
材料需求：3单位胡萝卜 + 1单位面粉
效果：生命+15 饥饿+37.5 理智+5
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：迅速
21.Garlic Mashed Potatoes（蒜香土豆泥）
材料需求：2单位大蒜 + 1单位土豆 + 1单位斑点香料
效果：生命+5 饥饿+37.5 理智+15
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：平均
22.Garlic Bread（大蒜面包）
材料需求：2单位大蒜 + 1单位面包（剩余搭配物不能有鱼度、肉度）
效果：生命+30 饥饿+37.5 理智+5
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：缓慢
23.Tomato Soup（番茄浓汤）
材料需求：3单位番茄 + 1单位斑点香料
效果：生命+25 饥饿+50 理智+15
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：缓慢
24.Sausage（香肠）
材料需求：3单位培根 + 1单位斑点香料
效果：生命+30 饥饿+37.5 理智+10
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：平均
25.Candied Fish（蜜饯鱼）
材料需求：1单位鲑鱼 + 1单位糖浆（剩余搭配物任意）
效果：生命+5 饥饿+25 理智+60
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：平均
26.Stuffed Mushroom（酿蘑菇）
材料需求：2单位蘑菇 + 1单位蔬菜（剩余搭配物必须保证菜度大于等于1.5单位，不能含有蕨叶）
效果：生命+20 饥饿+20 理智+20
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：平均
27.Bruschetta（普切塔）
材料需求：1单位面包 + 1单位斑点香料 + 2单位番茄
效果：生命+30 饥饿+50 理智+5
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：缓慢
28.Hamburger（牛肉堡）
材料需求：1单位面包 + 1单位肉 + 1单位培根 + 1单位蕨叶
效果：生命+5 饥饿+80 理智+5
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：平均
29.Fishburger（鱼堡）
材料需求：1单位面包 + 1单位鲑鱼 + 1单位蕨叶（剩余搭配物不能含有多肉植物）
效果：生命+20 饥饿+80 理智+5
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：平均
30.Mushroom Burger（蘑菇堡）
材料需求：1单位面包 + 2单位蘑菇 + 1单位蕨叶（剩余搭配物不能含有多肉植物）
效果：生命+5 饥饿+80 理智+30
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：平均
31.Fish Steak（煎鱼排）
材料需求：1单位熟鲑鱼 + 1单位蕨叶 + 1单位斑点香料（剩余搭配物不能含有活鲑鱼）
效果：生命+15 饥饿+150 理智+15
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：平均
32.Curry（咖喱）
材料需求：1单位肉 + 1单位蔬菜 + 2单位斑点香料（剩余搭配物不能含有鱼度和辣椒）
效果：生命+10 饥饿+75 理智+15
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：非常缓慢
33.Spaghetti and Meatball（肉丸意面）
材料需求：1单位肉 + 1单位面粉 + 1单位斑点香料 + 1单位番茄
效果：生命+8 饥饿+80 理智+25
副作用：无
烹饪时间：长
变质速度：平均
34.Poached Fish（煨鱼排）
材料需求：1单位鲑鱼 + 2单位蕨叶 + 1单位斑点香料
效果：生命+40 饥饿+25 理智+25
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：迅速
35.Shepherd's Pie（牧羊人派）
材料需求：1单位肉 + 1单位洋葱 + 1单位斑点香料 + 1单位大蒜
效果：生命+20 饥饿+150 理智+10
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：非常缓慢
36.Caramel Candy（焦糖太妃糖）
材料需求：1单位枫糖浆（剩余搭配物要保证糖度达到4单位）
效果：生命+0 饥饿+20 理智+33
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：非常缓慢
37.Bread Pudding（面包布丁）
材料需求：1单位浆果 + 2单位面粉 + 1单位枫糖浆
效果：生命+15 饥饿+40 理智+40
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：非常缓慢
38.Berry Tart（ 莓果挞）
材料需求：2单位浆果 + 1单位面粉 + 1单位甜味剂（不能用枫糖浆）
效果：生命+25 饥饿+20 理智+15
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：平均
39.Macaroni and Cheese（ 芝士通心粉）
材料需求：2单位面粉 + 1单位奶制品 （剩余搭配物不能含有肉度、鱼度、面包、水果和枫糖浆）
效果：生命+20 饥饿+37.5 理智+50
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：迅速
40.Bagel and Fish（ 贝果夹鱼）
材料需求：1单位面包 + 1单位奶制品 + 1单位鲑鱼 + 1单位斑点香料
效果：生命+50 饥饿+75 理智+50
副作用：无
烹饪时间：长
变质速度：平均
41.Grilled Cheese（ 烤芝士三明治）
材料需求：1单位面包 + 1单位奶制品 （剩余搭配物不能有鱼度、肉度、斑点香料，蛋度不能超过1个单位）
效果：生命+60 饥饿+50 理智+40
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：迅速
42.Cream of Mushroom Soup（奶油蘑菇汤）
材料需求：1单位奶制品 + 2单位蘑菇 + 1单位多肉
效果：生命+30 饥饿+50 理智+25
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：非常缓慢
43.Manicotti（番茄芝士袖筒面）
材料需求：1单位奶制品 + 1单位斑点香料 + 1单位面粉 + 1单位番茄
效果：生命+8 饥饿+50 理智+50
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：平均
44.Creamy Fettuccine（奶油宽意面）
材料需求：1单位乳制品 + 1单位大蒜 + 1单位面粉 + 1单位多肉
效果：生命+20 饥饿+50 理智+40
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：平均
45.Onion Soup（洋葱汤）
材料需求：1单位乳制品 + 1单位面粉 + 2单位洋葱
效果：生命+25 饥饿+75 理智-5
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：缓慢
46.Bread Cutlet（裹面包糠猪排）
材料需求：2单位面粉 + 2单位肉（怪物肉不能超过1单位）
效果：生命+30 饥饿+75 理智+15
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：缓慢
47.Creamy Fish（奶油鱼排）
材料需求：1单位奶制品 + 1单位蔬菜 + 1单位鲑鱼 + 1单位斑点香料
效果：生命+40 饥饿+75 理智+30
副作用：无
烹饪时间：长
变质速度：平均
48.Pot Roast（烤肉拼盘）
材料需求：2单位肉 + 1单位蔬菜 + 1单位斑点香料（搭配物不能含有鱼度）
效果：生命+30 饥饿+150 理智+5
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：缓慢
49.Crab Cake（蟹黄包）
材料需求：1单位蟹肉 + 1单位多肉 + 1单位斑点香料 + 1单位面粉
效果：生命+60 饥饿+62.5 理智+20
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：平均
50.Steak Frites（牛排薯条）
材料需求：2单位肉 + 2单位土豆
效果：生命+30 饥饿+100 理智+0
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：平均
51.Shooter Sandwich（射手三明治）
材料需求：1单位肉 + 1单位面包 + 1单位斑点香料（剩余搭配物不能有鱼度）
效果：生命+5 饥饿+100 理智+15
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：缓慢
52.Bacon Wrapped Meat（培根卷）
材料需求：2单位培根（剩余搭配物只能含有蔬菜、肉、鱼、蛋、甜味剂，且肉度要大于等于2个单位）
效果：生命+10 饥饿+50 理智+0
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：平均
53.Crab Roll（蟹肉热狗）
材料需求：1单位蟹肉 + 1单位蕨叶 + 1单位蘑菇 + 1单位面粉
效果：生命+60 饥饿+75 理智+25
副作用：无
烹饪时间：长
变质速度：平均
54.Crab Ravioli（蟹肉意式饺子）
材料需求：1单位蟹肉 + 1单位蔬菜 + 1单位奶制品 + 1单位面粉
效果：生命+60 饥饿+40 理智+50
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：迅速
55.Caramel Cube（焦糖坚果）
材料需求：2单位乳制品 + 2单位枫糖浆
效果：生命-10 饥饿+20 理智+100
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：非常缓慢
56.Scone（司康饼）
材料需求：1单位乳制品 + 1单位水果 + 2单位面粉
效果：生命+5 饥饿+37.5 理智+40
副作用：无
烹饪时间：短
变质速度：平均
57.Cheesecake（重乳酪蛋糕）
材料需求：1单位乳制品 + 2单位浆果 + 1单位面粉
效果：生命+20 饥饿+75 理智+60
副作用：无
烹饪时间：长
变质速度：非常缓慢
58.Syrup（枫糖浆）
材料需求：3单位树汁（剩余搭配物只能是甜味剂或者乳制品）
效果：生命+3 饥饿+9.3 理智+0
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：非常缓慢
59.Sweet Potato Chips（地瓜干）
材料需求：2单位红薯 + 1单位斑点香料 + 1单位油（）
效果：生命+25 饥饿+75 理智+15
副作用：无
烹饪时间：平均
变质速度：迅速
由于图片太多，一版的内容放不下，所以剩下三个系列食谱放到第二栏继续
第二栏链接：heap of foods食谱第二栏
