冲牙器有没有买的必要？起底四大弊病副作用，要牢记！

最近，我收到了很多私信咨询关于冲牙器（又称水牙线）的问题，其中最常见的疑问是：冲牙器有没有买的必要。作为一名口腔师，我非常了解冲牙器的作用，也清楚冲牙器可能带来的潜在危害。然而，许多人对冲牙器并不了解，因此，我决定从冲牙器的优点和缺点等多个角度带领大家深入了解冲牙器，希望能够为有购买冲牙器打算的朋友提供帮助！

（上图是我测评过的一部分产品）

 

一、冲牙器四大好处科普！

冲牙器有没有买的必要？在讨论冲牙器是否必要时，很多人会提到冲牙器伤牙的案例。这些案例的存在让我们开始质疑冲牙器是否值得购买。为了解决这个问题，我们需要听取专业人士的看法。

普通人有必要使用冲牙器吗？从下图可以看出，我国口腔状况较差，牙周健康率仅为9.1%（如下图），这意味着大多数人的口腔都存在不同程度的疾病。由于口腔环境复杂多变且脆弱，传统的清洁工具难以有效清洁和护理口腔。因此，牙医建议使用冲牙器来改善口腔卫生。

冲牙器的好处主要表现在以下四个方面：

好处1、弥补牙刷的清洁盲区：我们的口腔有许多难以清洁的死角，如牙龈沟、牙根和牙缝等地方，这些区域容易形成牙菌斑，是牙病的高发区域。传统的清洁工具难以深入清洁这些死角，而冲牙器能够有效地清除这些难以到达的地方的牙菌斑，从而改善口腔健康，预防和改善牙病。

好处2、按摩牙龈，预防和改善牙病：牙龈是口腔组织中最脆弱的部分之一，如果经常受到高强度的刺激，就容易患上牙周疾病。使用冲牙器可以缓解牙龈疲劳感，促进牙周组织的血液循环，坚持使用还可以改善牙周组织的健康状况，从而预防和改善牙周疾病。

好处3、辅助正畸人群清洁：牙套的存在限制了我们清洁的范围，同时对牙龈施加压力，导致不适感和酸胀。为了解决这些问题，冲牙器成为了一种非常有效的工具。它能够深入口腔盲区进行清洁，而且不需要张大嘴巴，缓解了牙套带来的不适感。因此，正畸人群可以将冲牙器作为日常口腔清洁和护理的首选工具，带来更好的口腔护理体验。

好处4、可以有效去除口臭，美白牙齿：现代社会中，口臭、牙黄牙黑等口腔问题已成为许多人的烦恼。冲牙器的出现为解决这些问题提供了有效的方式。使用冲牙器可深入口腔清洁牙齿和舌苔，保持口腔清洁卫生，坚持使用还可改善口臭问题，让口气更清新怡人。此外，冲牙器可清除口腔中的残留软垢和黄斑牙菌斑，有助于美白牙齿，让其更加健康亮白。

 

二、冲牙器选购最新攻略汇总！

冲牙器有没有买的必要，如果需要购买，应该选择哪种类型的冲牙器？许多人可能因为担心无法选择优质产品而不购买冲牙器。因此，我总结了八大挑选指南，以帮助大家选择最适合自己的冲牙器。

1.技术实力强。要知道现在国民牙周炎占比高达80%以上，加上蛀牙、补牙、牙敏感等复杂口腔类问题有超90%以上的人群牙齿属于亚健康状态但不自知！所以我们在选择冲牙器的时候一定要严谨选购对马达水泵结构、压强切换灵敏度、出水精度、人群适应匹配度等有严谨调教和技术沉淀的品牌，有无技术实力的产品在这些核心参数表现上差异几十倍不等。

2.出水精度高，水流直径越细越好。一般来说，水柱直径越小，水流的冲击力越集中，能够更深入地清洁细小盲区，从而获得更好的清洁效果。因此，在购买时还要考虑水流直径，最好选择直径在0.55至0.7毫米之间的产品。

3.产品兼容性高。考虑大家的口腔状况和素质的不同，因此需要选择兼容性出色的冲牙器，兼容性出色的冲牙器应该有多种档位模式、广泛的压强范围和合理的脉冲频率设置，以适应不同口腔需求。此外，冲牙器还应该具备多种喷嘴头，以便更好地清洁口腔各个角落。建议选择同时配有常规、舌苔、正畸、敏感等喷嘴的产品，喷嘴的材质最好是食品级的。

4.不买夸张宣传产品。冲牙器市场宣传有时会夸大产品效果，消费者需要保持警惕。一些厂家宣传其产品能快速美白牙齿、根除口臭等，但这些效果需要长期坚持使用并结合其他护理方法，如饮食调理、定期洗牙等。口臭问题也不是一款产品就能解决的，需要注意口腔卫生、饮食健康等方面，并结合适当的产品使用。因此，消费者应理性看待冲牙器宣传，不要轻信夸大其效的宣传。

5.选可拆卸水箱。选择可拆卸水箱的冲牙器可以避免长期不清洗导致细菌和臭味的问题，另外，水箱出水口的大小也很重要，因为出水口越大，清洁起来就越容易。

6.水箱容量要大。较小的水箱容量可能会导致清洁到一半就需要频繁加水，还需要记住已经清洁过哪些口腔区域以及清洁时间的长短。多次清洁同一区域可能会对牙齿造成伤害，清洁时间过长也会带来问题。因此，选择水箱容量超过250毫升的冲牙器非常重要。

7.出水类型选脉冲。根据喷水方式的不同，水流可以分为脉冲、微泡和超声波三种类型。建议选择脉冲喷射的水流类型，因为它既能保证良好的清洁效果，又能保持舒适的使用体验。微泡水流的冲击力过弱，清洁效果不佳，而超声波水流的冲击力过强，使用体验较差。

8.售后服务有保障。建议选择支持试用，最好是七天无理由退换的产品，此外还要考虑产品试用之后退换是否需要额外支付试用的喷嘴费用。

 

三、使用冲牙器的四大隐患危害！

冲牙器有没有买的必要？购买冲牙器对于口腔健康来说是必要的，无论是从益处还是与电动牙刷的关联性来看。然而，一些人可能会对此感到困惑，因为一些使用冲牙器不当的案例导致了口腔损伤。因此，大家想要了解使用冲牙器可能会对口腔健康造成哪些危害。

国人口腔患病率高达97%，这意味着绝大多数人都存在口腔健康问题。然而，许多人即使患有口腔疾病，也未能及时发现，因为早期和中期的牙病症状并不明显，很容易让人误以为自己的口腔健康状况良好。考虑到大多数人的口腔都很脆弱，随意购买冲牙器可能会选到低质量的产品，从而导致潜在危害。

隐患危害1、牙釉质受损。使用冲牙器时，若水流过强或使用不当，可能会对牙釉质造成损伤，导致牙齿敏感。

隐患危害2、损伤牙龈。若喷嘴过于坚硬或使用过程中施加过大的力量，可能会导致牙龈出血，甚至严重到引发牙周炎等疾病。

隐患危害3、加重口腔疾病。由于很多人的口腔健康状况不佳，存在各种各样的口腔疾病。使用冲牙器有可能会加重这些问题，对口腔健康造成危害。

隐患危害4、慢性伤牙。因为很多人的口腔健康状况不佳，存在多种口腔疾病，所以使用冲牙器可能会对口腔健康造成危害，加重问题。

 

四、四大原因揭开伤牙真相！

以上隐患危害并非无中生有，而是真实存在的实际问题。冲牙器存在伤牙风险，这让人开始质疑其必要性。许多人都非常关注冲牙器伤牙的原因。为了揭示冲牙器伤牙的真相，我从专业口腔论坛中获取了相关调查数据（见下图），感兴趣的朋友可以与我一起探究冲牙器伤牙的真相！

原因1、使用暴力清洁产品。为了迎合消费者对清洁的焦虑，商家不断增加产品的冲击力，广告宣传中强调高强度水流才能有效清洁牙齿。消费者为了获得更好的效果，选择这些高冲击力产品。然而，这种做法非常危险，因为过度的水压力会破坏牙齿表面的釉质，甚至会损坏牙龈和牙齿周围组织。

原因2、国人口腔耐受度低，市面上的产品大多兼容性差。国人口腔状况相对较差，超过九成的人患有牙病和牙周疾病，口腔状态脆弱，口腔环境也更加复杂，需要更加细心地护理。而市面上的冲牙器产品兼容性差，由于很多人缺乏对冲牙器的了解，很难选购到适合自己口腔状况的高品质产品，而兼容性差的产品可能会对口腔健康造成潜在的危害。

原因3、使用低价产品。市场上存在一些价格低廉的冲牙器产品，它们通常是由劣质的喷嘴、电机和水泵随意组合而成的。这些产品不仅存在着粗制滥造的情况，也没有经过专业的技术调校，使用时容易出现各种不适感，甚至会损伤牙齿。因此，选择一款质量可靠的冲牙器产品非常重要。

原因4、盲目追求网红品牌、跨界大牌。人们盲目追求网红品牌和跨界大牌，而忽略了它们在口腔护理领域的专业性。这些品牌在口腔护理方面缺乏专业性和经验，甚至是在代工厂的帮助下推出新款冲牙器产品。这些产品的质量存在风险，可能会导致口腔健康问题，特别是牙齿的伤害。

 

冲牙器有没有买的必要？许多商家声称他们的冲牙器可以保护牙齿和牙龈，但实际上这些宣传往往是虚假的。这些产品存在严重的伤牙隐患，导致伤牙率极高。因此，选择优质的冲牙器产品至关重要。为了让大家了解冲牙器市场的真实情况，我在口腔社区找到了一份冲牙器的核心数据分析数据，并向有意向购买冲牙器的朋友推荐了一些可信赖的品牌。

冲牙器有没有买的必要？众多品牌中，公认扉乐sii是国内“不伤牙”领域鼻祖，也是该领域最专业出色的品牌。它家属于冲牙器中极少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的专业老牌子，大量专业媒体对主流品牌测评数据中，发现扉乐清洁力方面拔尖，同时伤牙率国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！脉冲频率均匀性好、水压强悍且衰减度很低，同时人群兼容性很强。他们家之所以这么强悍，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

作为不伤牙领域的第一品牌，因为有多年口腔护理经验，脉冲频率和压力跨度大，且有儿童和特敏模式，创新八项“高性能不伤牙”不伤牙黑科技，高效清洁下降低冲洗75%伤害。对马达水泵等有丰富的技术调校，确保3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。号称用300%的技术和品质体验死磕国际大牌伤牙率而闻名，它与其它拼颜值、拼低价的品牌完全不同！有着严谨、医用级的研发标准，从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货，而且不少明星和牙医纷纷使用他们家产品，牙医普遍认可它对口腔保护性很好！

（这些都是我测评过的冲牙器）

很多朋友说有没有低价产品推荐，舒客、博皓可以试试，产品品质还算行，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高。不支持试用，拆封不退，喷嘴一年费用80元左右。而扉乐是行业少有支持拆封试用，且喷嘴有限时赠送5年。

 

五、冲牙器使用小贴士！

了解如何挑选适合自己的冲牙器只是维护口腔健康的第一步，正确使用冲牙器则是第二步。只有选用高质量的产品并且正确使用，才能有效改善口腔健康状况。因此，在使用冲牙器之前，必须认真研读产品说明书，掌握正确的使用方法。同时，需要注意冲洗时间和冲洗角度，避免过度或暴力清洁导致口腔受伤。正确使用冲牙器可以有效清洁口腔，减少口臭和牙周疾病的发生率，建议每天使用冲牙器养成好习惯。下面，我们来了解如何正确使用冲牙器。

1. 将温水倒入冲牙器的水箱中，不要使用过热的水，不然容易刺激口腔组织。

2. 调整冲牙器的冲击力强度，选择合适的档位，初次使用的朋友应该从弱到强逐渐调整，避免刺激牙龈和牙齿，及时关注自己的口腔状况。

3. 从上颌到下颌，从前牙到后牙，每个部位冲洗10-15秒，冲洗时长不要超过两分钟。

4. 冲洗完毕后，清洗干净喷头和水箱，将冲牙器的水箱倒空，放置在通风干燥的地方。

5.使用冲牙器时要注意以下几点：首先，喷头要贴着牙齿缝隙，避免直接对着牙齿冲击，以减少对牙齿和牙龈的伤害；其次，不要过度使用，一般每天1-2次即可，过度使用会对口腔造成负担。

 

冲牙器有没有买的必要？经过上述内容的学习，我们应该已经认识到选择一款高品质的冲牙器非常重要。由于市场上存在许多毫无口腔护理的劣质产品，为了避免购买这些生产不规范、缺乏技术调校的劣质产品，我们必须认真挑选冲牙器，并掌握正确的选购技巧。只有选购到技术实力强、兼容性出色的专业产品，才能达到最佳的口腔护理效果。