电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？小心三大副作用隐患
作为一名口腔护理师，我经常和身边的朋友、亲人谈起电动牙刷，但我发现大家对电动牙刷的评价褒贬不一，有些人说觉得电动牙刷比传统的清洁工具好用，而有些人说使用电动牙刷后牙龈出血、牙齿敏感这种情况出现的次数更加频繁了。那电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？为了让大家对这个问题有更深入的理解，我作为口腔博主就通过这篇文章为大家全面科普电动牙刷的副作用隐患，并揭秘电动牙刷市场中的四大乱象，快来了解下吧！
上图是我测评过的部分电动牙刷款式
一、电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？网上确实有不少关于电动牙刷伤牙的吐槽。这是由于国人的口腔健康基础实在太差了，超过90%以上的人都患有牙病（见下图），牙病在中早期不痛不痒，很多人都错误地认为自己牙齿状态很健康，对电动牙刷的选购也不是很重视，很容易买到劣质电动牙刷，用法也不讲究，这才给牙齿造成了伤害。
电动牙刷常见的副作用有以下三种：
副作用1：不专业的电动牙刷震频不稳定，刷毛也很粗糙，容易过度磨损牙釉质，划破牙龈，导致牙龈出血、牙敏感、牙疼等问题。
副作用2：我国大部分人都存在口腔问题，而劣质的电动牙刷容易刺激到我们口腔中的患病位置，导致牙病加快恶化。
副作用3：不专业电动牙刷用得久了，将会带来慢性伤牙危害，一开始用户还没有什么不适感，但经过几个月甚至几年的发展后，就容易出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题！
二、警惕电动牙刷行业的四大乱象
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？电动牙刷确实能伤害牙齿，如果大家想要规避这种伤害，我们就需要先搞清楚电动牙刷为什么伤牙。大家请看下面这张由权威口腔论坛发布的电动牙刷伤牙原因数据分析图，从图中数据可以发现，电动牙刷选购不当才是导致伤牙问题的关键原因。而大家之所以会频频出现选购不当的问题，很大程度上是因为电动牙刷行业乱象太多，劣质电动牙刷泛滥，导致大家频频踩雷。下面我就来为大家揭秘一下电动牙刷市场中的四大不良乱象，希望大家提高警惕。
乱象1：没有专业实力的品牌越来越多
这几年电动牙刷行业中涌现了很多跨界大牌、网红品牌，这些电动牙刷品牌也都是最近一到两年才入行的，它们的口腔护理很少，也不具备关于电动牙刷的专业技术，更不会对人群兼容性匹配、护龈护牙、摆幅角度、震频范围等核心参数进行过优化调教，电动牙刷的伤牙率非常高。
乱象2：比拼价格战
为了竞争市场，很多商家就会选择打价格战，为了做到低售价的同时还能获利，商家往往会将电动牙刷的生产成本大幅度压力，往往会用未经磨圆处理的刷毛，空心杯马达等材料来生产电动牙刷，产品伤牙率非常高，使用起来经常会出现震频不稳定、打牙磕牙、力度忽大忽小等问题。
乱象3：朝网红化发展
现在很多电动牙刷品牌都向着网红化路线发展，商家将主要的人力物力用于炒作宣传上，却没有好好研究关于电动牙刷的专业技术，靠着网红带货、直播卖货、明星代言等方式收割消费者韭菜，大家实际使用起来就很容易出现伤牙问题！
乱象4：电动牙刷兼容性普遍很差
国人基本上都患有牙病，口腔又是一个时时都在变化的环境，因此国人要选择兼容性高的电动牙刷。而现在的电动牙刷市场中，兼容性出色的电动牙刷屈指可数，大多数都是档位模式少、震频范围小、刷头种类不丰富的低兼容性电动牙刷，这样的产品难以匹配国人的口腔素质，使用后就容易出现伤牙问题。
三、超实用的八大电动牙刷选购指南
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？正如上文分析的那样，使用不专业的电动牙刷是导致伤牙问题的主要原因，因此只要大家选购电动牙刷时不发生错误，是完全可以避免电动牙刷副作用的。那电动牙刷怎么选才对呢？我给大家总结了超实用的八个选购指南，大家可以参考一下。
指南1、要选专业技术实力强的品牌
市面上的网红品牌、跨界大牌都是最近两年才入行的，口腔护理经验几乎为零，更不会针对电动牙刷的摆幅角度、震频范围、人群兼容性匹配度等多达百项的参数进行优化调教，与国人复杂的口腔环境并不匹配，伤牙率很高！
指南2、买续航久的电动牙刷
电动牙刷要有30天以上的续航时间，如果电动牙刷的续航时间很短，我们就需要频繁地给电动牙刷充电，不仅很麻烦，电池衰减速度也会很快，电池的使用寿命会快速减少。
指南3、选售后服务给力的电动牙刷品牌
建议大家购买替换刷头价格便宜、可以七天无理由退换货的电动牙刷品牌，例如七天无理由退换货就非常方便，可以让我们先试用再判断是否留下电动牙刷，不好用还可以及时退换货，有效降低试错成本。
指南4、要使用刷头品质好的产品
包裹性、刷毛植毛率、磨圆率、植毛率等因素都会对刷头品质产生影响。例如刷毛磨圆率就非常重要，如果刷毛的磨圆率太低，刷毛顶端会很尖锐粗糙，容易划伤牙龈、磨损牙齿，大家需要选择磨圆率在80%以上的电动牙刷。
指南5、力荐搭载磁悬浮马达的电动牙刷
磁悬浮马达和空心杯马达是电动牙刷主要的两类电机，其中磁悬浮马达运行稳定，性能更出色，噪音低，刷牙体验感更佳，而空心杯马达多用于低价产品，它的震频忽大忽小，使用起来很容易伤牙，并不适合国人用。
指南6、优选声波式电动牙刷
声波式和旋转式是主流电动牙刷的两个基本类型。旋转式清洁力还不错，但更磨损牙齿。而声波式电动牙刷清洁力也不差，但护牙度却很高很多，比较适合口腔耐受度低的国人使用。
指南7、不要忽略电动牙刷的摆幅
电动牙刷的摆幅在3-9度之间是最合适的，如果摆幅太大，容易刺激牙龈牙齿，而摆幅太小也会导致电动牙刷的清洁力下滑，都不合适。
指南8、电动牙刷的兼容性要足够强
大家要选择力度跨度大，档位数量多，刷头种类多的高兼容性电动牙刷才能够应对口腔环境的各种变化。例如档位，最少要具备4个以上，才能适配多种生活场景下的口腔护理需求。
在选购电动牙刷的时候，如果大家看到了那些宣传自己护龈护牙的电动牙刷，先不要轻易相信，因为大部分都是伤牙率高的不专业产品伪装出来的。为了帮助大家分清电动牙刷的真假宣传，买到真正清洁力强而不伤牙的电动牙刷，我特意从专业机构要来了电动牙刷清洁力与磨损度统计数据，来帮大家选出真正护牙的好产品：
就我自己使用诸多品牌中，专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！
他们家有多年口腔护理经验，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能的长期偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火，线下销量暴增乃至常常卖到断货。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！
另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，拆封不退。
售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头较贵，一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。
四、电动牙刷会伤牙，还有必要用吗？
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？电动牙刷既然存在伤牙副作用，那么我们还有必要使用电动牙刷吗？其实国人是非常有必要使用电动牙刷的，因为从我们的口腔健康状况来看，国人的牙齿健康率真的不高（如下图），手动牙刷难以应对全面的牙齿清洁需求，急需更高效的洁牙工具挽救我们的口腔健康，所以牙医也很建议大家使用电动牙刷。
电动牙刷的好处很多，我简要为大家介绍几点：
好处1：电动牙刷清洁力强大，可以预防改善口腔问题
电动牙刷具备超强的清洁力，是手动牙刷的几十倍，一些手动牙刷很难刷到位的牙病高发区如牙齿缝隙、牙龈沟、智齿、牙背等牙病高发位置，都可以使用电动牙刷清洁到位，不让牙菌斑肆意滋生，对牙病有出色的预防改善作用。
好处2：电动牙刷更加省时省力
电动牙刷刷牙一般只需要两三分钟就能将牙齿刷得很干净，而手动牙刷的刷牙效率就比较低了，需要刷十分钟以上才能达到近似的清洁效果，电动牙刷更适合学生党、上班族使用，比较省时省力。
好处3：电动牙刷可以亮白牙齿、去除口臭
牙齿表面沉积的顽固牙渍如咖啡渍、茶渍、烟渍等，手动牙刷都难以搞定，但电动牙刷就可以逐渐刷净，而且电动牙刷还能彻底清除口腔内的食物残渣，长期使用电动牙刷可以很好地美白牙齿、清新口气。
好处4：能够按摩牙龈
使用电动牙刷可以对牙龈进行按摩，促进牙龈组织的自我恢复，可以帮助大家预防牙龈萎缩，还可以将矫正器与牙齿之间的空隙清洁干净，非常适合牙齿矫正人群使用。
好处5：电动牙刷的洁牙力度精准稳定
电动牙刷的震频是均匀稳定的、可以精准地控制刷牙力度，而手动牙刷是靠使用者主观思想来控制力度大小，不是很精准稳定，经常会存在力大伤牙或力小刷不干净的情况。
电动牙刷会对牙齿造成伤害吗？本次的内容分享到这里就结束了，实际上专业的电动牙刷好处众多，不仅能高效清除牙菌斑，还可以美白牙齿，清新口气，对于国人而言是必不可少的清洁神器，也不会伤牙齿！但那些不专业的电动牙刷就会有伤牙的副作用，因此大家在选购的时候，一定要准确避开那些噱头众多的产品，避免买到不专业的伤牙产品！
