如何快速学会任何事？

【how to learn anything fast】

一、总结:

①一万小时以及二十小时定律的意义

②准备学习新领域的五个步骤

③学习的三阶段

④学习的幂定律

二、正文:

1.一万小时定律

需要一万小时，才能成为某方面的专家，需要一万小时，才能在竞争激烈的领域拔得头筹。

（这个结论易被武断理解。还是需要想一想，某方面是指多大的知识范围？我有必要当这方面的专家吗？有必要拔得头筹吗？话说回来，有的行业甚至需要超过一万小时的练习啊）

2.二十小时定律

从一无所知到了解、熟练，并且真的擅长一件事所花时间大约是20个小时。

即每天花40分钟，持续一个月。就会得到意想不到的提升。

当然还有遵循以下5个步骤：

3.学习未知领域的五个步骤

①明确你到底想要什么？希望自己表现得多好？完成后它是什么样子？

越清楚、完整地定义想做的事情，就会越快找到去高效实现预期目标的方法。

即，定义 目标绩效水平

②解构技能

某一方面的技能，是由无数个小技能的捆绑合集。

所以学之前，把技能分解成最小的子技能，并练习重要的子技能。

即，分解大技能、选择并练习重要的子技能

③去好好研究、判断，到底要学习什么样的子技能，才能做到想做的事。

上网、问专业人士。找到3-5个资源，整理并略读其中反复出现的概念和知识块。这就是重要的子技能，也是踏入全新领域时需要重点学习的部分。

即，整合资源，选择重要的子技能。

④消除实践障碍。

不要让外界影响自己，不要消耗自己的精力。包括网络、朋友、社交等。

让自己更容易坐下来，真正去做自己想做的，以及想要做得更好的事情。

即，保守精力，不被干扰。

⑤预先承诺。

告诉自己，我至少会花20个小时去专注的刻意的练习。

这让自己有心理预期，不容易因沮丧而放弃。

（个人感觉这五步骤会让人很有心理负担，所以还是要根据自己的节奏和环境来调整学习方法）

3.学习的三阶段（演讲者本人以尤克里里为例）（好熟悉的例子

①重复:让自己熟练、适应。

②认知:对这个领域、以及其中的知识结构的认知。这是思考的过程。

③实现自动化（个人理解，即有一些肌肉记忆、对知识的基本认识、对该领域的适应）

4.技能习得定律（学习的幂定律）

即，在开始学习这一领域几小时时，进步是最大的（想一下幂曲线的切线）

所以，花20小时学习一个我可能会感兴趣的领域。既不会浪费太多时间，也不至于很痛苦。因为前期学习时会进步很快，会得到满足感和快乐。即使学习20小时后我发现这不是我喜欢的，那也可以及时止损。