真想让你们试试酸辣青花椒鱼!嫩滑好吃狂下饭,做完被全家夸了
2022-11-10 15:39 作者:bili_170178778 | 我要投稿

酸辣青花椒鱼🐟

食材:🫑
黑鱼🐟(两斤左右),大蒜🧄,青椒🫑,小米辣,泡椒,生姜,小葱配菜:豆腐皮,油豆泡,平菇,金针菇,豆芽
做法:
1、片好的鱼片加葱姜,胡椒粉抓拌至鱼肉发黏,加一勺🥄淀粉,一个蛋清抓拌上浆腌制备用,鱼骨也加点葱姜淀粉腌制一下😃

2、大蒜🧄拍碎,青椒小米辣切圈,泡椒🌶️切圈

3、热锅喷少许油,放葱段,姜丝,蒜末,小米辣,泡椒,青花椒炒香,加入一勺🥄黄灯笼辣椒酱翻炒均匀🆗

4、放入鱼头鱼骨翻炒至表面微焦,淋入适量开水,混合均匀盖盖转中火煮15分钟⏰,捞出鱼骨和汤里的配料,放入平菇,豆腐皮,油豆腐,金针菇者3分钟,放入豆芽煮两分钟,把配菜捞出放入碗底🥣

5、给鱼汤加盐,鸡精调一下味,把鱼肉片一片一片的滑入锅里,者一两分钟,鱼肉全部变色,连汤一起盛入碗里,表面撒上青椒,干辣椒,青花椒泼上热油激香就可以开动啦~(减脂姐妹别泼热油就可以!)🥔


