用能力培养要素，梳理工作实践和问题调整经历~
本周新课进度已经提前完成了，所以后面可以悠悠的延展下，然后再继续新课
昨天学暴力破解专业能力的时候，超级多想延展的思路奔涌。。。早上醒了之后脑子里也是一直转悠——所以，估计要准备两篇的额度^_^
首先自己是想一直刷脑到能高效益的。。。虽然自己还不知道怎么产生效益QAQ，但这不脑子刚刚清醒半年左右嘛，人要耐心！反正只要今天好好过，满足自己的意志，在目标上有所前行就行了，看现在嗑CP都能领悟人生，多好^_^
先来看看培养职业能力的七要素，回忆一下，高强度训练，高压力环境，拆解到足够细致的步骤，循序渐进，即时反馈，评估体系，水平相似的同行者
分类要怎么分呢，用成长原理试试，还有段位表的时间空间角色关系。。。时间空间高压力环境，认知拆解足够细致的步骤，决策是循序渐进，行动是高强度训练，复盘是即时反馈，度量是评估体系，角色关系是水平相似同行者
ok，就这样分类吧
这个培养职业能力目标，需要时间空间，角色关系，认知，决策，行动，复盘，度量，这些来支撑
那回顾下自己的学生时代，高压力是自己给的，高强度因为没有认知，所以其实行动低效，决策也是低效的，复盘上成绩总是给负反馈，成绩就是度量
所以这个能力是实惨的。。。个人
所以来说，个人觉得国内的校园其实并不是个好的学习能力培养场所，讲课并不是拆解细致的步骤，真正的拆解是比较统一的一个环节一个环节的过，比如怎么讲一个原理，让同学们自己讲出来原理——学以致用的方法就是，笔记认知结构所缺、讲出来、认知迁移、checklist，个人觉得这才是拆解细致的步骤，并且老师还要确认学生们的步骤执行，循序渐进的推进各环节的段位
艾玛，这样自己是不是就知道怎么教孩子读书了。。。真是感动啊QAQ
学生时代的大力出奇迹，就是大学时代了，低效*超长时间学习VS同学大部分放飞的状态，于是最后自己也赢了，但只是在大学的试卷上
再回顾初期工作时期，全能自恋的人完美主义，不需要环境逼迫自己就能卷自己。。。不懂步骤，不懂能力的分级，反馈不及时、评估没有，所以成长一直都是按自己想做的做
低效的探索，每次定个方向，走弯路开始就是两三年的持续投入，但回想一下，除了自己没能享受过程，全能自恋带来的抑郁失眠、长期苦大仇深之外，这种自由的探索也挺快乐的，都是做自己想做的事情，如果真的要严格按环境要求来的话，比如起明的学习进度，我是跟不上的
明年上中流一阶可能可以吧，但之前真的是严跟就跟不上，会很痛苦，比如康宝莱的时候，那个学习和实践的密集啊。。。跟不上，康宝莱其实真的是一个符合职业能力培养七要素的环境
想想有了这个环境，要自己去跟，要解决的巨大问题就是情绪和身心健康啊。。。这得多强的动力和能力基础才能扛得住这环境带来的压力。。。
高压，高强度，拆解细致，即时反馈，评估体系，同行者——都不缺，循序渐进上，还是有点急功近利了——快速上特级什么的，但其实是很需要耐心的，不过哪怕七要素都集齐，自己是真的受不了这种环境——还是喜欢自由，喜欢自己卷自己^_^
童程童美的销售环境呢，就只有个高压和即时反馈评估。。。所以后来再说可以回去那是真不带考虑的
高顿其实是真的七要素集齐了！但同上，自己喜欢自由，自己的打法能够比较自由的做出不错的业绩，但是公司需要大家行为一致统一，带团队也需要按公司打法，所以其实还是不行
所以这个七要素，其实是快速批量筛选培养的环境七要素吧，自己来改编一个适合自己的培养职业能力环境塑造吧
一个要素一个要素的过一下
高压力环境，no，我自己已经够卷了，不需要环境强迫我
高强度训练，自己的砍目标和目标感已经蛮符合了
拆解足够细致的步骤，这个就需要找到好的学习对象，个人喜欢从本质到checklist的拆解——自己可以拆的
循序渐进，这个在月课的时候就进行了探索，首先，能力分级，分级方法上一节课又教了，perfect！然后分级是数字信号，怎么变成模拟连续呢？0-1-10-N的目标拆解探索过程，完美的变成整个能力培养的连续指导^_^，所以呢，自己现在很多兴趣就理性放弃了，因为非常懂专业如何培养，所以理性分配自己的时间。。。。
即时反馈，这个需要自我觉察和客观评价体系，我现在的觉察就ok，评价体系销售上很easy，其他可能就需要领导有判断力，或者成绩业内量化
评估体系，度量，很重要！！
势均力敌的同行者，艾玛，这个其实不容易，工作中相对容易，但如果岗位只有自己一个人的话。。。切磋请教什么的，还有情绪分担，练习对手什么的
我觉得难道教练是在即时反馈那里？教练和指导者也很重要吧
所以后面自己如果想培养什么能力的话，就自己先做一套培养环境要素出来^_^
哇哦，来总结一下过去自己的“自我培养”，看缺的内容和“事后总结”
首先养成好习惯和改变坏习惯，这个不需要高压和高强度
拆解详细步骤，过去没有，现在来试图拆一下循序渐进
个人觉得，解决早睡，戒小说，控制饮食，戒睡前思绪幻想，情绪平稳等这些都是一个底层的东西
哦，都是马斯洛需求原理上三层的幻想满足
那解决这些之前，得先解决生存问题——对于成年人来说，是谋生技能问题，想想自己的路径，还是对的，先解决有一项“到哪里都不怕没饭吃”的生存技能，是自己认可的，自己也有点擅长的，社会也需要的工作技能，之前大公司里螺丝钉的职能类不是我想要的，销售能力才是我想要的，每个人都可以不一样，但是，一定要有工作机会安全感——不怕失业，每个人情况都不一样，只要自己的生存和安全需求感觉满足就可以了
想想这其实符合起明神业务优化神排序，致命威胁＞寻找机会＞解决问题
生存安全需求就是致命威胁，更好的达成目标的机会也很重要，最后才去解决问题，不要并行处理威胁、环境不合适和习惯bug这几个问题，这是搞不定的——目标砍到只有一个才是正道
哇，难怪我能走出来，原来自己虽然低效，但是，符合底层规律啊
然后，解决安全问题，这是调整致命习惯所必须的环境，这里的安全，是自己的心在工作大体上是安全的，或者说，自己比较胜任
因为调整上三层的幻想bug，坏习惯惯性，其实要有比较稳定的基础，才能动上面三层的bug，要不然，整个人都要被晃动不稳了
自己如果还在高顿或者精锐的话，真的没法调整自己，每天都疲于奔命的感觉，就指望着回到幻想里喘息一下，才能放松下来睡觉，准备第二天的战斗，哪有时间和精力情绪去梳理，去学习思考？在高顿的时候，青二都没法学的
这里被提醒了其实在去C端销售之前，自己有10个月全力学起明的时间，这段其实是解决专业技能的基础——成长内核、段位表、专业力和节奏感，基本的职场关系处理
那，这个其实是生存问题的解决基础——要获得生存技能，得知道如何正确的培养技能，要注意哪些事项，那这是一轮新的细拆——真正的搞成连续信号了QAQ，但先继续改习惯的阶段划分，回归
在生存和安全的基础上，如何解除依赖幻想解决上三层问题
首先第一个是意识到自己是全能自恋的，这个靠心理学，武志红老师课程推荐一下
第二个是解决自己的基本自信，在有了生存技能，在安全环境下之后，关注下自己最在意的沮丧点是什么，不全能自恋不意味着自己不需要自信，前者是走出“我好我对”，但是要走入“我行”，最起码把自己觉得“不行”的，都拉到及格线，比如我之前就很介意外在形象，所以呢，花时间学美商真的对自己非常重要，扔掉了几乎所有不合适的衣服，开始了舒适合适穿着的探索，积累一年多基本是有了简单但适合的自信形象
然后才是解决那些幻想依赖问题
在小说上，其实识别小说的本质，识别各位大大的幻想逻辑，这都花了我好多时间啊
还是在练了两年逻辑梳理之后，才能通过梳理小说识别出来，真的太费劲儿了，我天啊，看了一下小说专栏，我用了几乎十个月的时间。。。
那嗑CP最近也是花了一个月才清醒
然后反正现在， 还是在继续的觉察状态和调整，^_^，够字数了就不想继续梳理了
但其实也拆的差不多了^_^
就这样over吧~还是比较满足的一篇延展~
