如果你想戒烟就不要带烟而且离吸烟的人远一些
她说什么？
你听到了是什么感受呢？马上就有嫉妒?马上就有诅咒？马上就想入非非，浮想联翩？“假如那个人是我”？
马上就开始幻想故事，假如我是其中的主角，该是怎样的情景。那是我的，这是我的。
你难道没发现吗？
她只是人而已。根本不可能给你想象中的圆满。她太普通，太平常了。如此着迷在凡间，就是一个凡人罢了。
你要走上怎样的人生道路呢？就只是这样芸芸众生的一份子吗？结婚生子工作一辈子，忙忙碌碌，盲盲目目。“每个人都是这样嘛”，上班下班，相伴分离，快乐悲伤，喜欢厌恶。
是啊，看看那些热恋的情人，如此幸福，如此甜蜜。怎能不让人向往呢，但是你没发现其中的关键吗？“他不愿与亲人分离，于是像犀牛角一般离家外出”
怎能如此懈怠，你看不到时间在不断的消逝吗。死亡的明天就在下一秒。你难道不感到恐惧吗？你怎能对这样的结局感到安心？你难道能接受一切都崩碎吗？你要把这样的事情当作自己的人生吗？
你怎能如此对痛苦熟视无睹？只顾着这眼前微不足道的享乐。
就算这一切都如你所愿。然后呢？你还会死对吗？你还会有愤怒，有痛苦对吗？就算你在所有事上做到最好也只是一个成功的凡人。
更何况，以如今的现况。如果你以世界的看法，你就是彻头彻尾的Lose，一个绝对意义上的失败者。这样的人即使是你自己去看，都是无比的厌恶，更遑论他人了。你只有这条路，才可以不在乎这些。不是世界抛弃了你，而是你抛弃了世界。因为这不够好。
你想做一个凡人而放弃不死对吗？只为了这几十年的“乐趣”？
人中麒麟，麒麟子。原来是说这么回事啊。能听闻这样的讯息是何等的幸运？又能对这样的讯息产生共鸣，那是怎样的幸运啊。你就是人中麒麟，你是注定摆脱痛苦，再无悲伤的。
我既得见你的面，知道你还在，就是死我也甘心。
禅那是高度稳定发展的四念住
构成禅那的原因是四念住，理想中的，就算只是两天的安乐，还有继续向解脱的能力。你知道这是一种用力，你是有能力化解的，你能够令身行休息，你能够持续的在生活当中，你是过着禅那的生活的。
像山一样的安宁那就够了。但是错误的，时间过了之后烦恼还会跑出来。
不要产生熬日子，因为这样的安静，所以甘愿长时间的待在里面。
