月子餐系列产后第四周无敌芝士馒头好吃不贵

最懂你心的UP课代表来喽

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一：步骤

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1准备一个馒头，把头部砍掉一部分，中间挖个洞,

2刷上一层番茄酱，加上豌豆、玉米、胡萝卜，加点洋葱碎瘦肉泥，芝士条

3周围刷一层鸡蛋液，一个蛋黄干，上面黑芝麻点缀一下空气炸锅180摄氏度15分钟左右。

二：成品

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芝士中含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、维生素等营养成分，更容易被人体消化吸收。