经期女性要注意的事
1、不能游泳
经期抵抗力下降,细菌容易通过阴道进入身体引发炎症感染。游泳池中的水细菌较多,游泳容易导致细菌入侵而诱发炎症。
2、不能吃生冷食物
生冷食物容易导致子宫,被寒气入侵而出现宫寒,让淤血堆积而无法顺利排出。所以在经期要做好保暖措施,不吃生冷食物,多喝热水促进血液流出。
3、不能性生活
经期性生活容易造成感染,而且因为刺激子宫而引发子宫疾病,甚至导致子宫内膜炎。一般需在经期一个星期后才能同房。