乙肝患者不要想着怎么转阴做到下面几点也能控制病情！

一、最重要的一点是要有一个好的心态。一些不良情绪会扰乱我们正常的机体免疫功能，从而在病情的发展与恢复过程中会加速病情的发展。

二、一定不能饮酒。长期大量饮酒会加重肝脏负担。

三、适当进行锻炼和运动，运动可以提高自身的抵抗力。

四、一定要规律作息，不要熬夜，血液归藏于肝脏，休息的时候可以有效养肝护肝、增强肝细胞功能。

乙肝患者要在医生的指导下选择合理的时间抗病毒治疗，不要盲目听信乙肝转阴说法，正确的去面对乙肝，保持好心态和生活习惯，科学的去治疗乙肝。乙肝治好对于现在的我们来说可能还是一个非常遥远的梦，可我们依然要相信医学的力量，乙肝能治好肯定不远！新的希望和黎明就在不远方。