艾灸小白抄作业，超全自用艾灸工具合集，好不好用，你说了算！

大家好，我是古法艾灸传承者秋秋老师。

今天给大家分享一下艾灸的工具，可以根据推荐选择适合自己的艾灸工具。

1.手持灸

“无火不成灸”如果时间方便，给家人灸或者自己艾灸比较方便的穴位，建议手持灸，明火直接刺激穴位，效果会更好一些。

手持灸是指将艾条直接握在手中进行操作。它的优点是简便易行、费用较低，并且能够更好地感受到体表温度和变化，可以根据不同的反应及时调整方式。

2.工具灸

工具灸则通常使用一些特殊设计的器材来进行操作，如灸盒、火罐、随身灸等。这种方法最大的优点是方便快捷，解放双手，并且可以定量控制温度和时间。但相对手持灸而言有一定的成本。

1.单孔艾灸盒

这款艾灸盒艾条从上面插入，底下有铁丝网，可以避免艾灰落到皮肤上，但是仅适用于长艾条，且燃烧一段就需要手动向下推送。

短的艾柱需要配合推送器使用，可以自动推送，比较方便。

单孔艾灸盒简易方便，在操作上比传统手持方法更易掌握并且较安全稳妥。这种盒子有两孔、三孔、四孔、六孔多种可选，根据施灸部位不同，可选择对应的孔盒艾灸。使用方法同上

2.手持艾灸支架

手持艾灸支架是一种常见的艾灸辅助工具，可上下调节温度，底部有隔热网，避免艾灰掉落，缺点就是比较累手，需要手拿，可以配合绑带固定到身上，比较适合做巡经灸和隔姜灸。有许多不同型号和材质可供选择。短艾条也可以使用！

使用时，将手持燃烧中的艾条放置在支架上，并通过旋转调整位置以使得所需熏灸部位适当。

3.便捷式随身灸

由于其轻巧、小巧易携带，可更便捷地使用。在应对某些颈部或其他难灸位置上安全，同时也无需别人配合即能完成使用。内含活性炭，可以有效滤烟。

持续时间较长, 可使得心情愉快, 并提升免疫力与舒适感受，有单联、双联、多联可以选择，缺点是效果不好，只是铜盒传热并不是艾热直接渗透。不推荐！

4.小悬灸（悬灸筒）

悬灸筒是一种艾灸工具，由一个中空的金属或陶瓷筒体和一个手柄组成。

优点是方便操作，悬挂式艾灸处理器材操作容易掌握， 废气排放几乎为零，可重复使用，在安全、卫生和环保方面表现较好。性价比高，小巧，分大小号，全身都可用，随用随贴。

缺点是温度过高，不能调节高度，容易烫泡，最好把艾条切短一点使用。

5.无烟竹灸盒

无烟竹灸盒是一种常用的艾灸工具，对于传统的手持和点燃艾草产生浓烟而言具有更加环保和健康的优势。

操作方便，提拉调温，有绑带，各个部位都可以灸，面积大一点，可以调温，环保无烟，安全性高。可以在家中自主进行艾灸。

缺点是由于要求专用竹盒, 所以价格有些贵一点，选择空气流通或透光性差的地方进行操作也需格外留意； 处理时间长、温度不均可能对于血效果产生一定影响;

6.刮痧艾灸罐

刮痧艾灸罐是一种集合了中医传统刮痧和艾灸理疗手法的综合工具。

优点是两种方式相结合可使得效果更加显著，操作简便，刮板边缘处通常附有凹槽设计能够带来渐进式而稳健型的舒适感受;对于地点选择也没有特殊要求 。

缺点是需要使用者较强力度进行刮拍行动, 可能在操作时产生一定程度上的不适甚至是皮肤红肿、淤青和局部温感过高等问题;

处理完成后也需要注意保持清洁消毒，防止细菌滋生带来二次伤害。

艾灸辅具

1.艾条延长针

作用一样，都是用来延长艾条的，艾条燃烧到最后，扎进去不烫手，超好用小件，还有个附带作用，可以刮灰哦~

2.灭火筒

太粗的艾条不好剪断，就用这个哦~只要把艾条放进去盖上盖子，一两分钟艾条会自然熄灭，安全方便，有多个规格可以选择，大规格的还可以用来存放艾条，价格便宜，简直不要太方便！

3.点火器

顾名思义就是点艾条的，火力猛，一点就着，不容易烧到手，比打火机好用多了，这个一定要买！

因为工具较多，后面会继续介绍，如果你有喜欢用的小工具，也可以评论区告诉我，分享你的艾灸小经验！