高龄多囊卵巢综合症是怎么保养卵巢备孕的

高龄多囊卵巢综合症是怎么保养卵巢备孕的

和90后同事差不多一起备孕，

没想到37岁➕多囊的我居然先怀孕了！

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我吃的是科芙研

3个月就让我接到了好孕‼️太激动了～

吃的时候真是做足了功课，

全是对卵巢和卵子友好的成分

大豆异黄酮——可以平衡激素，保护卵巢健康；

肌醇——帮助排卵，改善卵子质量；

当归——缓解卵巢早衰，改善月经不调；

还有阿胶粉、人参、茯苓等成分。

真的是卵巢保养、备孕的必备好物

另外日常生活中可以多吃富含维生素C和E的食物，多吃水果，可以做做瑜伽，一定要保持良好的心态。