我们是否该相信凉茶？

其实凉茶这个事也是值得说道说道得。与很多人想的不同，凉茶并没有多悠久的历史。最早的凉茶铺也就王泽邦1828年开的，至今也不到200年，这个王泽邦也就是王老吉的创始人，王老吉这个招牌也是林则徐送的。 那凉茶到底有没有效呢？首先，凉茶是用来干嘛的？凉茶各种功效都吹的很多，但基本都包含一个，下火。下火的前提是什么？那就是上火。那上火到底是什么呢？ 这里是被迫删掉得中医对上火得定义和解释。。。 中医对“上火”的定义和解释有一套基本自洽的说辞，普通人很难对其中缺乏科学性的描述提出质疑，因此“上火”一说在中国流传几千年也就不足为奇了。然而，现代医学对“上火”的解释非常简单，即指人体在免疫功能下降的状态中，出现的炎症、局部感染以及过敏等症状。现代医学认为，生活习惯（包括吃，住，睡眠等）的不当和细菌病毒的侵犯，是导致身体炎症和过敏极为重要的因素。比如口舌生疮，是由于如工作压力大、睡眠不足等导致身体免疫力低下，造成存在于体内的疱疹病毒再次活跃而引起的，其与肝脏虚弱，并无关系。 与许多人想的可能不太一样，其实人体99%得病都是靠免疫系统来痊愈的，无论是传统医学还是现代医学，都只能起辅助作用。比如发烧了吃布洛芬，布洛芬不能帮你治发烧，只是帮你缓解头痛等症状，最后治好发烧的其实还是你的免疫系统。疫苗则类似于，提前把考题泄露给你，你做了一次后再去考试就简单多了，但最终还是你的免疫系统去考试。 所以，喝了凉茶后你的上火症状好了，并不能说明凉茶可以降火，因为不喝，只要改善生活习惯，一样会降。那到底凉茶能不能帮助降火呢？应该用我们初中生物知识，设计一个对照组，一半人喝凉茶，一半人黑色的苦味热水。并且样本数要足够大，排除偶然性。并且有必要进行双盲处理，也就是说病人不能知道自己喝的到底是不是凉茶，医生也不知道到底哪组喝的是凉茶哪组喝的是黑色苦味热水，这是为了排除心理因素，也就是安慰剂效应。这种实验方法就叫大样本随机双盲对照实验。这是现代医学最有力得武器，这把武器是对抗幸存者偏差最有力得手段，几百年前科学家靠这把武器打倒了四体液学说为基础的西医，创立了解剖学为基础的现代医学。这把武器简单直接，其说服力无可置疑，并且设计十分容易，一个初中生都能设计好。 任何现代药物要验证其效果，都要经过三期临床，第一期是在动物身上做实验避免对人体有毒，第二期是在少数人身上做，还是避免有严重副作用，第三期就是大样本随机双盲对照实验了，这有经过这把火得历练才是真金子。 然而，从王老吉，到全部凉茶，到全部中药，到全部保健品，没有一个可以经过这把武器的考验。建国到现在已经进行过三次大规模验药活动了，各种名方基本都拿来试过，基本一无所获，到现在为止还是没有任何中药可以通过这三期临床实验。所以面对凉茶，面对中药，面对全部保健品，我们都应该提出一个疑问，你凭什么说自己有效？你经过大样本随机双盲对照实验得认证了吗？