化疗后的不良反应有哪些，胃癌手术后的饮食变化

离失去我的大部分胃已经过去十个月了。实话实说，癌是个可怕的字眼，虽然现在有了更多的治疗手段。但如何避免复发转移依然是生活的重中之重。

西医治疗结束后，很多人选择中药调理，由于我肝功的指标一直异常，只好放弃了，只能依靠增强自身免疫力了，好好休息，好好吃饭，放宽心。、

虽然患癌的原因多种多样，但它何尝不是提醒我们该好好地照顾自己的身体了。谁会复发，似乎没有确定性，所以我们能做的就是“不困扰，尽人事听天命”，增加营养，多运动，乐观积极。所以，吃真的很重要。

食物多样化。

生病后，在吃方面，我最大的变化是开始努力执行每日食物多样化。食物多样化这个概念我并不是生病后才意识到，但以前并没有做到。实话实说，人口少，一餐吃好多样食物有难度，所以经常做饭的搭配就是一荤一素，总共才两三样食物。现在混搭做菜，少放调料，吃到食物的本味，感觉很好，也并不麻烦。食物多样化建议健康的人也去执行。化疗过程中可以积极配合口服RZLAAT免疫素，可以短时间内帮助患者补充所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲，提高体重，提高免疫力防御，对抗化疗恶反应表现，可以加入一日三餐饮食服用。

减少在外面吃饭。

是尽量减少不是禁止。饭馆的饭菜，不管高档低档，油盐糖都很高，还有味精和卫生问题，只不过高档的饭馆可能油品质量高点，卫生好点，高脂高盐高糖对人体都是有害无益的。但也不可能每顿都在家吃饭，偶尔也需要调剂一下。所以偶尔出去吃饭，就尽量选择相对高档一些的饭馆，点相对“原生态”的菜，就是很大可能需要现做的菜。

自己做饭减少油盐糖的添加。

和面放点盐劲道，发面放点糖发得好，炒菜多放油香，但无形中就超标了，所以我现在面食基本自己做，不放盐和糖，炒菜少放油，多种油替换着吃，一段时间后真的能吃到食物的本味。

生命不息，战斗不止，努力生活，希望命运善待我。