不想用命换钱但还想有所成就，该怎么做？

2021-01-23 22:11 作者:冷芸时尚博士 0人读过 | 我要投稿

冷芸时尚圈讨论是就行业问题的讨论及总结。这些分享属于集体智慧的结晶。（它们并不代表冷芸个人观点）。希望通过此种方式能让更多行业人士受益！

引言

课题：不想用命换钱，但还想有所成就，该怎么做？
参与：冷芸时尚圈10群群友
时间：2021年1月9日

庄主、跟庄副庄主简介

前言

当下的商业社会，对劳动者的要求越来越高。除了对专业的要求需要是复合型人才，同时对工作时长要求也很高！而长期过长的劳动作业，势必对人的身心有所伤害！其本质就是用命换钱！

然而，再多的钱，也无法换回健康！因此，没有任何事情值得用命换钱！

然而，如果我们也不想碌碌无为度过此生，但又不想以命换钱，是否还有别的选择呢？

举例来说，很多996的人抱怨，自己996，是因为其他同事996，自己不得不随波逐流，即使没事干，也要在办公室耗着。

那么，假如你955就能完成别人996的工作目标，你真的认为你还有必要和别人拼工作时长吗？

工作，最后比的其实是结果。所有的商业企业都是以结果论英雄。如果你的同事工作了12小时，达到了7分的成绩；而你工作了8小时，达到了8分的成绩，你认为谁在职场上更有竞争力呢？

而我们如何才能达到这样的工作果效呢？答案就是：时间管理。

为什么这样说？

时间管理将让我们得以：将时间花在对我们人生真正重要的事情上，而不是浪费在琐碎的事务上。

让我们知道优先顺序，当不得已时，我们知道该放弃那些最低优先级的事情。

让我们高效（以果效为导向）作业，而不仅仅是勤奋努力（靠延长时间来达到结果）。

其实，时间管理的重要性很多人都知道！但是，很多人并不知道怎么具体实施。今天，我们的庄主Ivy就用自己实操经历，给大家分享切实可行的时间管理方法。

虽然时间对每个人都是24小时，但我们不得不承认，经过一段时间的沉淀，人与人之间会存在巨大差异。即使是同班同学，毕业若干年后，大家无论在能力，收入，职位上都会拉开差距。有些人重复做一项工作10年都没有进步，有些人工作一年，比别人工作10年积累的经验还要多。如果每天你的银行账户里都拥有86400元，第二天就会消失，你会浪费这笔钱吗？其实每个人每天都有86400秒，时间是不可再生资源，比金钱更重要，更宝贵。你如何过一天就如何过一生。在2021年新年伊始，如何重新利用好这365天，8760小时，525600分钟，31536000秒？让我们一起从制定新年计划开始学习时间管理吧。现在开始，你花的每一分钟时间都是为自己的梦想投票。

1.三招解决执行难

（1）每年只设一个目标
是的，第一步是不是特别简单，简单到想哭？专心致志才有成果，贪心反而一事无成。人的精力是非常宝贵和有限的，集中所有注意力做一件事成功的机会才更大些。讲一个王石的故事。有一次登珠峰，在进行到七千多米的时候，不管外面人怎么劝，说风景好请他出来拍照，他就是坚决不出帐篷。因为对王石而言，眼前只有登珠峰这一个目标，在高海拔地区，每动一次，能量损耗就非常大，为了确保登顶，他牺牲掉自己的一些临时冲动或者好奇心，后来他成功登顶。相反，当时有个体力比他好的队友，因为沿途精力分散，反而登顶失败了。

（2）SMART法则：
大家有没有这种经历，例如把年度计划写成“我要努力减肥”简单几个字，一般效果不大，仿佛大脑傲娇地回复你说：朕知道了，然后就没有然后了。经过多年失败经历，我才知道了SMART法则。什么是SMART法则呢？这五个字母对应了以下五个单词：
Specific: 具体的。
Measurable：可以衡量的。
Attainable：可以达到的。
Relevant：与其他目标具有相关性。
Time-based：明确的时间期限。
往往不符合SMART法则，或者没有将目标以SMART的方式明确的，往往难以实现，正如“我要努力减肥”这一目标，太笼统，有目标却没有细节。如果我们将年度计划改为“在2021年1月1日至2021年12月31日，减肥X公斤”，并且将目标拆分到每个月，会更有效。阶段性的达到小目标，也会让你产生完成下一阶段目标的动力。

（3）犒赏礼物
作为努力的回报，我们可以在每周/每月/每年完成进度后，给自己买一份犒赏礼物，哪怕是一盒水果或者一杯饮料或者一顿大餐，效果都会非常好。

2.如何正确做年度计划
我想给大家举个例子，版本独家原创，无私奉献给大家作参考。（见图）

我归纳的计划五大要素：

（1）原因：多问自己几次为什么，明确这个目标对自己一整年的意义；
（2）为什么坚持：做这件事情的长远影响是什么；
（3）优劣势分析：扬长避短，逐个击破；
（4）目标拆分：每月分析才有进步和成就感，帮助我们持续进步；
（5）配图：非常重要，这会有效激励自己为了目标不断努力。

如果你的终极梦想是努力进入某家公司工作，或者攒钱买一套房子，或者恢复到以前体重，那么右下角的配图可以相应做替换，放某公司办公楼照片，或者房子照片，或者以前自己的照片，都可以，这样效果更佳。

以上每月以及每周定期回顾和反思如何改进，达到80%就算达标。时间要预留充裕，考虑到各种可能性，那么一般安排每天任务时，预留20%例如加班或者计划外可能被占用的时间，更确保任务完成。

例如：你预计当天可以抽出2小时,那么务必预留半小时时间备用，只安排1.5小时完成计划。重要的是，如果在目标拆分过程中发现实际行动是有出入的，那么再次调整目标，确保你设定的目标是可以执行的。我的做法：第一步，先从EXCEL中选择一个电子版日历模板（如图）。

把全年假日以及父母生日，结婚纪念日，男/女朋友生日一次记录下来，相应标绿色（如图），这样可以提前规划自己的时间，也可以在重要节日提前买礼物送祝福。

第二步，将年计划里每月的计划分配到每周。例如我计划在今年的1月看8本书，因为我是做外贸工作的，越是临近春节，越是出口高峰时期，因此我整个人的状态也很疲惫。1月份共5周，所以我安排前3周每周看2本，后2周每周看1本。

第三步，把每周计划细分到每天。我一般每周周日做下一周的大致计划，写在相应的日期里。例如第一周看2本书，我预估看完一本书并做书摘用时约5小时，那么每周看2本需要花费10小时，加2小时备用时间，一周12小时，拆分到每一天的话，我选元旦这天休息，其余六天只要每天2小时。我设定的看书时间是固定的：每天早上1小时和晚上1小时，因此，对平时生活工作不影响（如图）。

1.列清单

（1）一周时间统计表：可以系统分析你的时间都花在哪里以及哪个时间段效率最高，一定要诚实记录，方便按自己实际情况合理安排时间。你可以做一张表格，打印出来随身携带，用不同色块代表不同内容，打钩即可。给大家看个格式做参考（见图）：

在这个表格的基础上，你可以再进行表示或者高亮，来直观清晰的了解自己在各个时段的时间运用。

（2）旅行用品清单。对于经常出差或者旅行的朋友，是否出门后才发现忘记带这个或者那个？折回去取就会浪费路上的时间，不如提前总结一下需要带什么，完成一项勾选一项。给大家看个格式做参考（见图）：

同样的，就算日常的出门，我们也难免会出门忘带东西。对此我想很多人都知道，有一句“出门顺口溜”叫“伸手要钱”，分别代表的是身份证，手机，钥匙，钱包。出门时检查一遍，就可以在最短时间内检查随身用品是否带齐了。

以上方法也可以用于工作中，有哪些流程是固定可以简化的，可以汇总列一份清单，下次按清单做可以节省不少时间。

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