皮肤爱出油用什么改善

夏天皮肤油脂分泌旺盛，肌肤清洁和控油不到位，很容易造成毛孔粗大。所以，控油是夏天护理肌肤的重点。而肌肤跟我们的生命一样运动不止，并非一时一刻的清洁就能完成控油工程，你需要抓住一天当中的每个时间点进行肌肤控油，才能令肌肤全天候保持清爽无油光。

7:30洗脸控油

清晨起床时刻的肌肤是最油腻的，这个时间点要选择具有针对性的控油洁面产品清洁肌肤。

9:00防晒控油

夏天早上9点钟的太阳已经很厉害了，需要涂抹防晒产品护肤。为了避免肌肤涂抹防晒产品后过于油腻，要先用控油产品调节肌肤油脂后再涂抹防晒霜。

10:30保湿控油同时进行

这个时间点，大部分的上班族都坐在空调房里工作。在空调和电脑辐射的作用下，T字部位出油较多，要用吸油纸处理掉，而两颊处却很干燥，要在办公抽屉里准备好保湿喷雾，推荐森林哲学面膜效果特别好。每隔一段时间将其喷洒在皮肤上进行保湿。

19:00饮食控油

晚餐的食物以清淡为主，不要吃太饱。夏天多吃苦瓜一类的降火食品，能有效调节体内的油脂分泌。

20:30敷去油面膜

晚上洗完澡，对皮肤进行深层清洁后，躺在床上敷一个专门针对控油的面膜，可以彻底清洁毛孔深处的污垢，对收敛毛孔很有效果。