24考研太原师范学院体育综合346笔记资料直接背诵版 （2）
大家好哇，我是老郑学长，体育考研379分，全网同名。
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24考研太原师范老郑笔记 四件套 包含
两个科目【学校体育学、运动训练学】的重点笔记
思维导图
考点汇总
默写本
运动训练的竞技价值
l.运动训练是竞技体育的主体活动
竞技体育包含着运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理4个组成部分，其中运动训练是竞技体育的主体活动。 （1）运动员参与竞技体育行为的大部分时间用于运动训练 （2）竞技体育从业者组织管理的主要精力也用于运动训练 （3）运动员只有通过持续多年的系统训练，才有可能一点一点地逐渐提高自身的竞技能力，成为具有高水平竞争力的竞技选手；才有可能在运动竞赛中创造理想的运动成绩。 （4）只有通过有计划的运动训练活动，才有可能实现竞技能力的发展与提高，在运动竞赛中力求创造理想的运动成绩。
2.运动训练是创造运动成绩的基础工程
运动训练的成果必须在运动竞赛中表现出来才能够转化为运动成绩，从这个意义上来说，运动竞赛是竞技体育核心的构成要素。
但在竞技体育活动的大部分时间里，教练员和运动员都是在训练场上度过的。通过一堂堂训练课，一次次训练负荷，一个个练习，使得运动员机体得到改造，竞技能力一步步得到提高。
因此，运动训练是运动员参赛的基础，也是创造运动成绩的基础工程。
运动训练活动概述★
运动训练活动，是由运动训练活动的主体和外部环境所组成
1.运动训练活动的主体
a 运动员个人
运动员是运动训练活动的主体，是运动训练负荷的承载者和运动训练成果的表现者
b 运动训练团队
运动训练团队通常由教练员、运动员、管理工作人员、科研人员、医务人员组成
2.运动训练的外部环境
训练环境包括训练场馆、生活服务设施、医药保健条件等硬环境和训练管理、训练信息服务与传播、运动员生存与发展保障等软环境。
