095｜拿回你的选择权，别再让别人决定你的人生

很多小伙伴在找我咨询的时候，都会讲到同一种类型的话，就是：“他这样做了，我能怎么办？”“我爸妈就是这样的人，我也没办法。”“这个社会不都这样吗？我能怎么解决？”

其实这些话，往往是这类型小伙伴最该关注的地方。

为什么？

因为能说出这样的话，就意味着他们一直以来都在无意识地做着同一件事，就是：出让决定自己人生走向的选择权。

他们会因为各自的经历，觉得自己不如权威，自己讲不过爸妈，自己掰不过社会，自己扭不过规则，所以每次遇到各种能够决定自己人生走向的节点，总会下意识觉得自己不好，觉得自己做不出很好的决定，觉得自己做的决定有可能让自己或他人遭受重大损失，由此就会下意识地退缩，甚至直接躲在父母、权威、规则之下，让他人来决定自己的人生。

这样表面来看，他们确实规避掉了做选择的风险，但实际上却埋藏了很多随时会炸开的问题，直接导致其它问题的产生，甚至原有人际关系的崩溃。

怎么说？

在这类型的小伙伴还没有发现自己的兴趣爱好，没有察觉自己真正想要的生活时，依据别人的想法来生活，所产生的问题也不会波及太多。

可当他们意识到自己有自己的想法和喜好，开始意识到当前所做的事并不是自己真正的渴望时，他们就会陷入两难的境地。

他们会一边觉得自己好像没那么强，没有办法做决定，觉得别人说的是对的，觉得应该听别人的话，可另一边又清楚地知道自己不喜欢，不想做出他人要求自己做的决定。

由此，在各种事件之上，都会变得很犹豫，甚至开始拖延。

他们会开始不想做事，不想面对问题，不想处理各种矛盾，然后费尽心思试图拖延到最后一刻，逼迫自己在关键时刻做出决定，来规避做错选择的风险。

可因为他们内心不够信任自己，所以即使到最后，也不愿意听从内心的声音，反而为了躲避问题，直接让他人为自己决定。

最后发现他人为自己做的决定并不合自己的心意，由此就开始忍受，觉得自己莫名承受了很多来自他人的伤害。

但这种忍受并不是忍下去就消失了，而是忍下去之后，内心的怒火、怨恨、失望越积越多，从此就会对帮助自己做决定的人感觉越来越厌恶，自己也会变得特别暴躁、攻击性很强，间接破坏了本来和谐的关系，也没有将自己的人生调整得很好。由此就觉得自己的处境变得更糟。

如果你也有这样的情况，应该如何解决呢？其实也很简单。

只要你意识到“让别人帮助你做出选择的行为，也是你自己的选择”，就可以了。

当你意识到了这一点，你就会知道：其实选择权一直在你手上，就算你表面让别人帮你做决定，这个决定也是你自己选择的结果。虽然让你承受这样的结果，确实很难过。但是你只有意识到这一点，不再以受害者的身份持续地生存，你才会发现其实你还可以改变。

你不需要一直埋怨他人为你做了这样的决定，然后搞垮了你的人生。你只要知道自己有选择权，你就知道你随时可以改变一切，随时可以去创造你想要的人生，去拥有你想要的未来。

你从来都不需要等待，因为选择权一直在你手上，只要你决定不再让别人来做你的决定，你就可以拿回你人生的选择权，并做出全新的选择。