福州台江医院精神科：为什么现在的生活这么好，孩子患抑郁却越来越多呢？

早前《国民心理健康发展报告》显示2020年我国青少年的抑郁检出率高达24.6%，其中重度抑郁是7.4%。这意味着什么，意味着4个孩子，就有1个有抑郁倾向！

那“为什么现在的生活这么好，孩子患抑郁却越来越多呢？”

这其实是很多人心中的疑问。

今日一文带大家了解青少年抑郁的主要原因，希望无论是父母还是青少年自身都应该重视抑郁症的防治！

01

青少年本身高敏感心理

青少年抑郁和青少年本身的高敏感心理息息相关。

孩子的心理状态会比其它时期更敏感一些，他们会非常在意同学、老师、家长对自己的看法，尤其是那些不好的看法，会深深的刺痛他们的内心，对其形成心理伤害，从而造成抑郁。

青少年阶段的高敏感心理，会导致青少年对负面评价的高吸收性。不仅如此，假如有一个负面评价进来，他们就会对自己产生质疑和否定。

同时，在这个时期，孩子们也会开始思考自己活着的意义，当他们感受不到存在的意义时，也会抑郁。

02

青少年学业压力

青少年抑郁和学业压力分不开。

伴随着我们生活质量提高和社会经济的发展，现在孩子们需要学习的课程也是越来越多，除了学校内的学习以外，很多父母还会将孩子送到各种课外补习班，孩子几乎没有多少自己的休息时间，同时还要面临父母对于成绩的期盼，使得孩子有很重的心理负担，这种负担长时间的压在心里，很容易就进入抑郁状态，还可能导致孩子出现厌学心理。

03

父母的教养方式不当

青少年抑郁和父母的教养方式有关。

有很多家长因为不知道该怎么正确的跟孩子进行沟通，所以只好对孩子采取一种严格教育方式，希望以这种方式让孩子好好学习，不敢在学习上懈怠，其实这种方式会让孩子长期处于一种压抑的氛围之下，让孩子不敢也不想和父母沟通去倾诉自己内心的想法，这会导致孩子逐渐变得沉默寡言，不爱与人交流，习惯将自己封闭起来。

04

网络因素影响

青少年抑郁和网络因素分不开。

现在的孩子接触网络世界都非常早，青少年心智还不够成熟，很容易就迷失在网络世界当中不能自拔，但是网络世界和现实是有着很大差距的，这种落差会导致孩子产生一些悲观厌世、情绪低落等消极情绪。

“雪崩时，没有一片雪花是无辜的。”青少年抑郁是多方面因素共同造成的。

但是任何疾病都是预防甚于治疗，只有从源头上重视孩子成长的心理营养，才能让孩子的心理健康成长。

在生活中，作为父母一定要多关注孩子的心理状态，同时在学业上也不要给孩子太大的压力，当发现孩子出现一些心理上的问题时一定要及早带孩子到专业的心理医院寻求帮助，只要能够尽早发现，及时治疗，抑郁症是完全可以好起来的。