如何拥有健康的社交状态！我终于悟了…

如何拥有健康的思维状态

1 事实思维，陈述事实+感受+请求

2  确认感受能拉近彼此距离（做一个好的倾听者）

3  夸赞思维，复读（ta的话）+牛逼+问题

4  撕掉我不行的标签