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夏天要多给家人做这道丝瓜豆腐汤,营养好喝,做法也很简单#丝瓜豆腐汤

2022-11-22 14:28 作者:独角兽derder  | 我要投稿

丝瓜豆腐汤,营养好喝,做法也很简单#丝瓜豆腐汤

最懂你心的UP课代表来喽

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一:食材

★★★★★★★★

 丝瓜 豆腐 海鲜菇 鸡蛋 枸杞 盐

二:步骤

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1 丝瓜切成滚刀块,再把豆腐切块,海鲜菇切断备用。


2锅中油热,下入四个鸡蛋,先不要动它,待一面煎至定型后,晃动几下,给它翻面继续煎,煎至两面完全定型,再给它切成小块备用。


3另起锅油热,下葱花煸炒出香味,倒入丝瓜,将它炒至断生,倒入海鲜菇,加水,一定要加开水


4然后依次倒入鸡蛋和豆腐,再加盐,鸡精 虾皮提鲜,再煮一分钟,撒入一把枸杞就可以出锅了。


三:成品

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