2.20购物分享

1.密封罐

这个密封罐，一共买了两个，都是圆的500g的。打算做百香果柠檬蜜，夏天之前要变白！最近晚上在做一些运动，总是待在家里比之前胖了不少。希望开学前能瘦回来一点，夏天能瘦回去年那样。

2.柠檬

平平无奇，发光小天才。去年夏天一直在坚持吃西红柿，但感觉有点麻烦。学校里面的超市一般都只有圣女果，我一般都吃大的西红柿，买起来有点麻烦。所以今年打算家里坐了百香果柠檬蜜带过去，还打算做个同款或者做个金桔膏给我朋友带去。

3.百香果

百香果泡水喝挺好的，虽然我是真的受不了太酸的东西，但是为了变白，这点酸我还是能忍的。

分享一点小tips：

1.多吃萝卜、冬瓜、豆芽、豌豆、丝瓜、甘薯、生菜、土豆、西红柿、油菜、菠菜能在一定程度上帮助美容养颜、使皮肤细腻。

2.土豆和香蕉不能同时食用过多，最好不同时食用，会引发面部黑斑。虽然说这个黑斑我不太清楚是什么斑，但黑色这个词出来我就害怕。所以这两种东西我之后肯定是不会同时吃了，只至少不会在同一天吃。

3.上面第一条里说到的那些蔬菜水果，大部分都是感光食物，所以食用前后最好都做好防晒，或者选在晚上食用。但不管是哪一种，都不要大量食用，有好处自然也有坏处。

最近一直在做一些瘦腿瘦肚子的动作，已经有一点成效了，希望集美们一起变美！为了夏天穿得美美的出街，冲冲冲！