筋膜枪什么牌子好用？这五款优质产品值得入手！

三月不减肥，六月徒伤悲，春天到了，大家又开始了一波健身热潮，筋膜枪又变成大家讨论的焦点，但很多人都说使用筋膜枪会损伤肌肉，不敢入手选购，作为一个健身博主，我使用筋膜枪超十年，测评过几十款产品，可以告诉大家筋膜枪选对了就不会对身体造成损伤，损伤肌肉的筋膜枪是因为击打精准度以及震频的稳定性等专业技术不足导致的，它们基本都是用低价等手段吸人眼球，实际按摩效果不仅差，还损伤肌肉。所以，筋膜枪什么牌子好用？今天就来为大家分享一下，那些性能强悍，适宜入手的品牌有哪些。下面是测试使用过的一部分筋膜枪产品。

（以上是我测评过的部分产品图）

筋膜枪什么牌子好用？说了这么多，筋膜枪到底有哪些好处让这么多人推崇和使用呢，下面我就给大家简单介绍几点筋膜枪的好处：帮助腿型塑造，避免大块形成肌肉腿。运动后使用，可以帮助缓解肌肉紧张，当肌肉得到放松后，可以避免腿部练出肌肉腿。健身及运动前，起到有效热身的效果。在训练前使用，可快速增加肌肉群的血流量和温度，达到快速热身的效果。相比拉伸和按摩等效果更好

筋膜枪什么牌子好用？要知道，筋膜枪这种个人性很强的物品，选贵不如选对，挑选专业，性能强的产品非常有必要，那么怎么选到适合优质产品呢？下面我通过几十款筋膜枪的使用和测评，总结了几条选购技巧，建议大家根据以下条件参考。

1.震幅要适中。振幅要适合自己的，不要贪多，一般普通人选8-10mm，如果是专业或者健身人士，建议选择10-13mm，如果选到了不合适的振幅的产品，很有可能造成肌肉受到过大的振幅而导致肌肉撕裂、皮下血管破裂淤血等！

2.选择专业实力更强的筋膜枪，筋膜枪的专业与否与品牌、价格的关系并不大，挑选真正专业的筋膜枪还是要看对击打精准度、震频均匀稳定性、电机结构等百项调教参数是否真的进行认真研发，专业的品牌和厂家在这些方面都会投入很多资金和精力进行研发，专业产品能够在保护肌肉不受损伤的情况下按摩肌肉，是那些劣质产品或者网红产品都比不上的。

3.推力并非越大越好。推力要符合自身承受能力，一般情况下，大家选择10kg-20kg的推力就可以了，推力不合适的结果可能很严重，推力小起不到按摩作用，推力过大就可能会打击到肌肉深层，损伤筋膜，造成肌肉撕裂！

4.勿买低价劣质产品。低价产品很多都是牺牲了自身专业性能的，粗制劣造产品占多数，这些产品往往使用的马达、传动轴或者结构设计方面都偷工减料，这样的产品会在振频振幅方面存在很大的不稳定性，这样的产品非常容易伤肌肉。

5.迷你枪和大枪的区别要分清。迷你枪相对大枪体积和重量都会小一些，不过这个是在牺牲了专业性能方面的参数的情况下才能达到的，大枪在体积和重量方面比不过迷你枪，但是在专业性能，例如振频振幅和击打深度等方面具有无可替代的优势，大家具体选择哪款产品要看自己更看重筋膜枪的哪些方面，如果更青睐体积和重量，对专业参数和性能方面不太在意的朋友可以选择迷你枪，但如果是需要专业性能强的产品，还是大枪比较合适。

6.选择性购买热敷、app等多功能。热敷功能：很多品牌会主打热敷功效，但噱头大于实际，一方面很难起到什么热敷效果，一方面盲目热敷会损伤肌肉，在一方面热敷功能会导致产品寿命缩减，性能不稳定，动力较差！

筋膜枪什么牌子好用？选购技巧介绍完了，那么买到专业产品，但不一定适合自己怎么办？别怕，接下来我给大家总结了几款各具特色的优质产品，适合不同人群适用，快来看看哪款产品适合你吧！

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品特色：极限运动世界冠军力荐，降低93.8%的肌肉损伤率

筋膜枪什么牌子好用？我是从医学杂志上知道的未野，AGVIEE未野非常火！它是极限运动发烧品牌，对发烧性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王！核心优势在于动力推力强到没边，且肌肉损伤率目前国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

它是主打“发烧性能且不伤肌肉”的牌子，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。大多数品牌为了竞争不断增加功能和新玩法，牺牲品质和性能，把价格拉低，导致产品臃肿，性能差，且损伤肌肉！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！

为了达到性能巅峰，品质精度与避免干扰，砍掉多余功能和交互，一款产品死磕数年，迭代升级20多次！优化100多个性能细节！打造完美性能，且稳定精准不伤肌肉！还打造八大高性能与不伤肌肉黑科技有关，比如双通道核定震频技术，3D动平衡技术，以及ARS牵引调校技术等！还是业内唯一针对推力等性能指标有百余项调教标准的品牌，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%！

下图是未野“非常规”的运动装备研发理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

面对复杂的肌肉特征，未野积累数十万肌肉特征数据，实现强大的STAR“全场景、高覆盖、高跨度”兼容性体系。作为极限运动品牌，为了应对极端环境，会有大量严苛测试标准，保证极端环境下性能稳定！它是专业大枪里唯一可以单手握持，且重量低于750g的款式！奇葩的是他们家从不做广告，更不花钱找运动机构代言，单纯是一些运动大神和媒体在口碑推荐！

第二款：GXA-N12筋膜枪

产品特色：手柄握持感不错，造型硬朗时尚

筋膜枪什么牌子好用？GXA是国货，不过常包装成外国货宣传，它的这款N12外观很出色，陶瓷质感表面显得很有质感，颜值颇高，手柄做了减震防滑设计，握持感还行，就是重量上比较重，久握容易累。

这款比较显著的是它的推力，足足有20kg，其他如打击力度和深度方面，它的表现也是可圈可点的，而且有六个档位模式调节，配备的按摩头也有5个，这些配件等等都是比较丰富的。

它搭载了大容量电池，支持充一次电可用8-10小时，还有LED显示屏可显示电量，可比避免电量焦虑，以及猝不及防的没电扫兴状况。

第三款：海博艾斯Hypervolt2.0 Pro筋膜枪

产品特色：可搭配app使用，售价比较贵

筋膜枪什么牌子好用？这款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro相当昂贵，售价比较惊人，它的特色是推力强，另外可搭配app使用。

因为这款重量比较大，长时间使用会容易手酸，按摩头和档位模式都是5个，推力最高达到40kg，另外振幅深度达到了14mm存在冲击力大的问题，对于非专业健身人士来说，存在损伤肌肉的风险。

它的使用体感方面表现比较一般，噪音实测高达72db，比正常说话声音还大，会非常吵，1.18kg的重量对力气小的人不够友好。另外涉及品牌溢价，将近3000的价格还是非常贵的，大家可根据自己预算择优购买。

第四款：海博艾斯筋膜枪

产品特色：体积比较小，机身无明显按键

海博艾斯Hypervolt GO属于它家的便携款，它的包装盒体积大概只有常规款的一半，都是白色素雅风格的设计，中文名称是手持式震击仪，底部用几个图标标注了产品特点，静音/三个档位/重量轻/人体工学设计/2.5小时续航等。

这款由于是他家的mini款，所以在常规款比有很多不足，这款的档位只有三个，振频在2200-3200转之间，推力和振频等都不太够用，适合人群比较有限，仅适合新手小白和不能承受击打的老年用户使用。

这款只有两个按摩头，分别是平头和圆柱头，与之相比标准Hypervolt配备了五个按摩头，少了U形头，球形头和缓冲头，适用场景会受到不少限制。

第五款：倍轻松M0210筋膜枪

产品特色：主打小巧迷你款，金属机身结实耐用

这款倍轻松筋膜枪全身都是金属烤漆工艺，机身耐磨不易花，同时还很防滑，毕竟我们在运动过程中是会出很多汗的。尺寸也比较轻巧，这款的主要卖点是迷你款，但重量的话在迷你枪中稍显重了，有500g左右。

关于专业参数的话，这款筋膜枪有3个调节档位，最高转速在2900转，打击深度6毫米，看过我上面的介绍，大家应该就知道这个打击深度是相对有点浅了，三档力度可以通过机身上的旋转按钮调节，亲测感受机器拿在手里比较轻巧，不砸手，但击打深度和力度都偏弱，按摩肌肉的效果不是太好。

这款筋膜枪的电池是锂电池，容量1900毫安，本人充满电花费两个半小时，持续开机能达到3个小时，这个充电和使用时间都比较短，只能说比较一般。

筋膜枪什么牌子好用？筋膜枪的科普到这里就结束了，建议大家根据我总结的选购技巧进行挑选，或者直接从我推荐的机型中选择适合自己的，最后也要再次提醒大家选购时注重品牌的专业技术沉淀，只有选择专业实力强、不伤肌肉技术优秀、兼容性高的产品才能达到缓解肌肉疲劳状态并且保护肌肉不受伤。