代文新医生提醒：3个坏习惯常做，甲状腺结节或已上身，尽早改

       崔女士今年28岁，是一名小学教师。她自从毕业之后就待在本地开始教学，至今已经工作四年了。由于对学生们比较负责，性格又比较好，学生们都非常的喜欢她。

　　在平日里，为了让自己的学生们可以更容易地学会知识，她下了班回去之后就开始备课，常常熬夜到很晚。俗话说，努力就会有收获。于是她所带的班级数学成绩稳居学校第一。

　　可就在两个月前，崔女士的嗓子开始变得嘶哑起来。刚开始只是以为是简单的上火，一个星期过去了，崔女士发现自己的嗓子处并没有好转的迹象，就连在吃食物时都能感觉到吞咽费劲。出于对自己身体的担心，就去大医院看了医生。在医生建议下，做了一个全身检查。

　　谁知她患上了甲状腺结节疾病，但好在结节并不是很大。医生建议她回去之后，要少熬夜，养成良好的作息习惯。然后又简单的交代了一些注意事项，就让她回家了。

　　回去之后的崔女士，一直谨遵医嘱，不敢再熬夜了。两个月过去了，去医院复查的结果令崔女士非常惊讶。结节有了一些好转。

　　代文新医生提醒：3个坏习惯常做，甲状腺结节或已上身，尽早改

　　1、熬夜

　　生活中的多数人都会有熬夜的经历，有一部分年轻人甚至会经常熬夜。但熬夜对身体的伤害是非常大的。不仅会导致第二天早上起来没有精气神，而且还会导致身体的内分泌系统失调，不利于甲功的稳定，诱发结节病情加重。

　　2、情绪不稳

　　在平日里，难免会遇到不顺心的人或者事，以及各种各样的压力。但若是常常情绪不稳定的话，会导致身体的分泌系统发生絮乱，对甲功带来不利的影响。

　　3、常吃辛辣食物

　　很多人在平时吃饭的时候，都喜欢吃辛辣的食物。而且市面的各大美食中都离不开辣椒的影子。但若是常吃辛辣食物的话，会对甲状腺造成刺激。诱发甲状腺细胞损伤。因此，要少吃。